福原The White（ザ ホワイト） こなつの写メ日記

11/03 10:45

最近のこなつ💭

こなつです！ 本日も退勤してます！⭐️ 本日こなつとお会いしてくださったお兄様、 ありがとうございました❕ またお会いできますよーに✨️ 次回出勤予定は 6日(木) 19:00 - L です！ よろしくお願いします🤍 最近は鍋食べるのがマイブーム🥰 寒いからね🥹 1人だと野菜とか１回じゃ使い切れないし、 こなつは、 家で食べる日と食べない日が 結構混在してる生活なので、 まとめ買いして、 1回分に分けて、 ジップロックに入れて冷凍してる！🧊 これやりはじめてから、 めちゃめちゃ鍋モチベあがったので、 オススメでし🫡👍

続きを読む

11/03 05:15

乳酸菌💥💥💥

おはようございます❕ こなつです！ 本日 6:00 - 10:00 お部屋います❕⭐️ 朝早いけど、 宜しくお願いします😉💞 三連休最終日だね🥹🥹 最近体調崩しかけたのにビビって、 乳酸菌を飲み物やら、サプリやら とにかくたくさん摂取してるこなつ🫢 乳酸菌摂りすぎて、 こなつの身体の中大丈夫かな逆に？笑 ってくらい摂取してるのだけど、 過剰摂取とかありますか？😥 最近ほんとに 健康的な食生活頑張りたくて、、、💭 お兄様の簡単ヘルシーレシピとか たくさん教えてほちい🥹

続きを読む