フクハラガイド見たとお電話ください！
電話 050-5447-4802
営業時間 6:00～23:59
※女性のプライバシー保護の為、画像の保存行為は全て禁止です！
10/14 12:19
勤
/•᷅•᷄\୭
内もも、ケツ、背中、胸
この4つが筋肉痛です🫠
そしたら腹筋やるしかないよね？🙂↕️✊
(そんなことは無いけどね？)
腹筋やらなきゃとは思っても
やっぱ優先度低いからさあ、やってなかったの😗
久々やったらまじ終わった🤪👐
寝起きで、筋肉痛やのに
時間経つにつれ痛さマシマシ🐒
17時〜
腹筋まじしゅごい🫠👏
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