フクハラガイド見たとお電話ください！
電話 050-5447-4802
営業時間 6:00～23:59
※女性のプライバシー保護の為、画像の保存行為は全て禁止です！
01/03 14:19
🩷今年の目標は🩷
今年は健康第一に
体調崩しにくい身体作りを
始めていくよ💪✨
冷え性で基礎体温が低すぎるので
まずは身体を冷やさないように対策と
たんぱく質がかけてたことが分かったので
プロテイン×筋トレ始めます🏋️♪
あと食品添加物や甘味料などの
人工的な物を避けて
砂糖や甘い物をあまり取らない
食生活スタートしました😋🥗
お菓子もドライフルーツや
無糖のヨーグルトにしたり♪
なのでいつも差し入れで
スイーツやお菓子頂いてましたが
なるべく白砂糖使った物を
避けてもらえるとありがたいです🥹
差し入れより
会いに来てくれたお兄さんが
口コミ書いてくれる方が
とても嬉しいので
よろしくお願いします☺️🕊️💌💕
体調崩しにくい身体作りを
始めていくよ💪✨
冷え性で基礎体温が低すぎるので
まずは身体を冷やさないように対策と
たんぱく質がかけてたことが分かったので
プロテイン×筋トレ始めます🏋️♪
あと食品添加物や甘味料などの
人工的な物を避けて
砂糖や甘い物をあまり取らない
食生活スタートしました😋🥗
お菓子もドライフルーツや
無糖のヨーグルトにしたり♪
なのでいつも差し入れで
スイーツやお菓子頂いてましたが
なるべく白砂糖使った物を
避けてもらえるとありがたいです🥹
差し入れより
会いに来てくれたお兄さんが
口コミ書いてくれる方が
とても嬉しいので
よろしくお願いします☺️🕊️💌💕