福原ていくぷらいど.学園 ゆりなの写メ日記

09/29 01:14

運動すると良いことばかり

こんばんは、ゆりな下校済みです💐   9月の登校無事終了しました✌🏻   仲良し様に始まり、新規さんも運動にお付き合いしてくれて楽しかったですよ〜。   ジム仲間として語れるお兄様と、最近の成果を報告し合ったり、実際にトレーニングできましたᕙ(`･ω･´)ᕗ   ここ最近は毎日プランクしているのをサボらないようにしたいです！ （前よりだいぶウエスト細くなってきたあ、腹筋割りたい。。）   あとはブルマ好きのお兄様が来てくれて、 やっぱりこれが良いよねと良さをジェスチャーも込みで語りながら授業ができました🤸‍♀️   ビシバシ指導よりもゆるく一緒にやっていく方が気楽なので、 ふと運動したいなーって思ったらゆりなのところ来てください💗   きっと欲も発散できるし、心地良いのも感じれるはずです🤭   来月はお休み多くなりますが、変わらず宜しくお願いします！！   遊んでいただいたお兄様方、ありがとうございました！     ✿.•¨•.¸¸.•¨•.¸¸❀✿❀.•¨•.¸¸.•¨•.✿   【10月の登校予定表🏫】   🍀→夜の部、❌→お休み   シフト提出しただけなので変更する場合もあります。（4日までは確定済み）   参考程度にしてください( * . .)"    まだ決まっていませんが、10月のお休みは長くなります。（29日から復活？）    

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