福原プレミアム いのりの写メ日記

10/21 07:00

心さんの気分転換☘️

おはようございます☺️🎀 本日9時〜15時半で居てます💕 完売ありがとうございます🙇🏻‍♀️♡ 会いに来てくださるお兄様は 気をつけてお越しください🙌🏻✨   明日の14時頃〜のラスト枠 キャンセルが発生しています😭❣️ 明日以降の事前予約も受付中なので よければお誘いおまちしています🐰♡   ⋆ ✩ ⋆ ┄ ⋆ ✩ ⋆ ┄ ⋆ ✩ ⋆ ┄ ⋆ ✩ ⋆ ┄ ⋆ ✩ ⋆ ┄ ⋆ ✩ ⋆   昨日は夕方までやらなきゃいけないことがあって 帰ってきてひと息ついたら、 すっごく眠くなっちゃってそのままお昼寝しちゃったんです🥹   目が覚めたら気づけば19時前😂   そこから夜ごはんを作るのもしんどいし お風呂に入るのもめんどくさいし〜って めずらしく何に対してもやる気が起きなくて…🌀   やらなきゃいけないことは分かっているのに 体も気持ちも動かなくてしばらくだらだら過ごしていました😔 そんな自分にしんどくなってしまうので   用事があったわけではないんだけど ただお外の空気を吸ってみようって、ちょっとお外出てみたんです💡   そしたら不思議なくらいふっと体も心も軽くなって…！✨   さっきまであんなに憂鬱な気分だったのに 帰ってきたら夜ごはんも作れたしお風呂にも入れて、最後にはすっきりした気持ちで過ごせました☺️🤍   ほんの少し外に出ただけなのにこんなに気分が変わるんだって自分でもびっくり🥹 こういうことってきっと誰にでもあるのかな〜？って思うんです🫧   何かを頑張ろうと思っても動けない日や いつもなら普通にできることまで面倒に感じてしまう日があるとおもう。 そんなときって、つい自分はだめだなぁって思ったりもっとしっかりしなきゃって考えたりすることもあるよね😔！   でももしかしたら気合いが足りないんじゃなくて ほんの少し気分を切り替えるきっかけが必要なだけなのかもしれません。 きっと心さんが気分転換したがってる証拠🙌🏻✨   憂鬱なときに何かを始めることって 想像以上に大変だから 玄関のドアを開けてお外に出るくらいで十分✨ それも難しかったらベランダにでたり 窓をあけて風を浴びるだけでもぜんっぜん違うと思います🍃   それだけでさっきまでとは違う気持ちになれることって本当にあるんです！✨   もちろん何をしても気分が変わらない日だってあると思うしそんな日は無理に元気を出そうとしなくてもいいと思うんだ✨   大切なのはいつでも頑張れる自分でいることよりも、そのときの自分に合った過ごし方を見つけてあげることなのかもしれないなーと思いました☘️   いのりもつい何でもちゃんとやろうとしちゃうけど、頑張れない日があってもいいし少し休んでから動き出したっていいよね😌   昨日はそんなことを改めて感じた一日でした✨   ちなみに今日は朝から愛しの紅天使🍠を食べたので元気100倍いのりんまん💕笑   たとえ憂鬱な朝だとしても 小さなきっかけひとつで思っていたより心地よく過ごせるかもしれない。 そんな可能性を忘れずにこれからも自分のペースで過ごしていきたいです🥹🍀*゜   いつも頑張っているお兄様も 今日も少しだけ肩の力を抜いて自分に優しくしてあげてね♡   今日という一日がみんなにとって穏やかで ちょっと嬉しいことのある日になりますように🎀   ではいってらっしゃい🫶🏻🤍 いのりもいってきまーす🙌🏻✨

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