フクハラガイド見たとお電話ください！
電話 050-5447-4793
営業時間 7:00～23:59
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09/13 07:30
おはようございます☀️ 本日9時〜15時半で居てます☘️ 昨日に引き続き事前予約での完売ありがとうございます( ; ; )✨ 会いに来てくださるお兄さまは 気をつけてお越しください🙌🏻💕 ⋆ ✩ ⋆ ┄ ⋆ ✩ ⋆ ┄ ⋆ ✩ ⋆ ┄ ⋆ ✩ ⋆ ┄ ⋆ ✩ ⋆ ┄ ⋆ ✩ ⋆ 今日はふと体育座りしてみました😌 地域によっては三角座りとも言うのかな？…💭 座ってみて思ったこと やっぱり私って体硬い〜〜〜😣！笑 昔から柔らかいほうではなかったけど 前屈とかストレッチをするとたまに硬すぎてびっくりするなんてことがあります😂 体が硬いせいかよく躓いたり転んだりしてしまうこともあるので、最近は健康のためにも少しずつストレッチするようにしてるんです！✨ お風呂上がりの体があったまった状態で開脚だったり前屈をせっせと頑張ってます🥹笑 でも毎日続けてると あれ？前よりできるようになったかも！✨って思える日があったりもして… 日々の積み重ねって大切なんだな〜と身をもって感じました🙂↕️💕 ストレッチや運動なんかに限らず言えることだけど 何かを始めたときってすぐに結果が出るわけじゃないし、やってる途中は本当に変わってるのかな？って不安になってしまうこともあるけれど 少しずつでも続けていると ある日ふと振り返ったときに前より前進できてることに気づけたりする✨ だから最近はすぐにできるようにならなくても 色んな事柄について長い目で見てみようって意識的に考えるようにもなりました🫧 そしたら不思議の背負ってたものが軽くなったり 自分の努力を認めやすくなったりするんだよね🙂↕️ 最初から完璧にできなくてもすぐに結果がでなくても、毎日続けること！それだけでもちゃんと前進！大きな一歩だと思います🙌🏻✨ ✨塵も積もれば山となる✨ いのりの大好きな言葉です。 …とはいえ体が硬いのは本っっ当に硬いので もう少し柔らかくなりたいのが本音🥺笑 いつか体育座りの写真を見返して この頃より体柔らかくなったな〜って思えたらいいな🤭💕 こんな小さな変化をちゃんと見つけられるようになりたいなと思う朝でした☀️ 何か取り組んでることがあるお兄さんも多いと思うけど、毎日継続して頑張っているだけで100点満点💯 進んでいないように感じても間違いなくゴールに近づいてるっていのりは思います。 これからも自分のペースを大切に無理せずお互いの目標に向かってがんばろうね🎌⭐️ では本日もよろしくお願いします♡
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