フクハラガイド見たとお電話ください！
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04/13 14:00
人間の体の半分は水分でできている
こんにちわ🙋さやかです🐾
水分しっかり摂るようになったら身体攣らなくなりました😄
わかってはいましたが…寒いとついつい量が減る…
足が攣りやすい方は、カフェイン·お酒以外の水分しっかりと摂って、それプラスおみそ汁!
日本人の昔からの食事って理にかなっていたのだなぁとしみじみ思います
ミネラル成分なんて言葉は昔無くとも身体の状態から大事な成分だとわかってたんだろうな。
お兄様方は好きなおみそ汁の具派ありますか？
私は豆腐大好きだけど、じゃがいものおみそ汁も大好きです🌼