福原なでし娘 せいなの写メ日記

11/04 22:06

マラソン再開⁉️🏃‍♂️

やほーーー♡ 今日も1日お疲れ様でしたm(*_ _)m せいなは久しぶりにヘトヘトです🫠 会いに来てくれたお兄さんありがとう♡ 体力をつけなきゃなぁと思う今日この頃。 バスケをやっていたこともあり マラソン、長距離が好きなので 外も涼しくなってきたし 時間ある時にはちょっと家の周りを 走ろうかなって考えているところ🏃‍♂️ 短距離は苦手で💦笑 長距離の方が得意なタイプです✨️✨️ 陸上部にも負けないくらい 頑張ってました（笑） このお仕事もある意味、体力勝負だから ランニングやら筋トレやら ちょっとしたトレーニングを再開します♡ もしお兄さんの中でもやろうかなーって 思ってる方がいれば この機会に一緒に始めよーっ💗💗💗 そして経過報告し合いましょう♡笑 まずはトレーニングウェアでも 買いに行ってこようかなあ🥺︎ 形から入らないと✨️✨️ ♡せいな♡

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11/04 07:00

ゆるゆる～！

おはようございます☀️ 昨日はゆっくり出来ましたか❓ 1週間の内にポンって1日休みがあるだけで 気持ちがちょっと楽になりますよね、、、 だって今週残り3日になるんだもん🎶 リフレッシュして 今日からまた頑張りましょうね(*´︶`*)ﾉ 今週のせいなの出勤は 4日（水）12:00-23:59 5日（木）おやすみ🛏🧸 6日（金）12:00-23:59 7日（土）12:00-23:59 8日（日）12:00-23:59 です✨️✨️ ご予約お待ちしてますね🌟 楽しいことしましょーっ🎶🎶 ではでは👋🏻 今日も元気に行ってらっしゃい💓 ♡せいな♡  

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