フクハラガイド見たとお電話ください！
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営業時間 9時～23時50分（受付8時30分～）
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06/04 21:57
🌟やっぱりご飯は大事🌟
皆さまこんばんは( . .)"🌙
最近、
ダイエットしなきゃ〜って
不意に思って💭
好きなおやつはやめずに🤫
お昼ご飯を軽めにしてたんです🍙
カロリーメイトとか、
ウィダーインゼリーとか✨
でもね…
夕方になると
なんだか力が出ない🫠
私、
やっぱり3食しっかり
ご飯を食べないとダメみたいです🤦♀️🍚
毎日汗いっぱいかきながら
Ⓜ️ット頑張ってるから💦
過度な食事制限は
やめようと思います🙋♀️笑
……何の報告？！🤣
でも、
スイーツも
甘いものも大好きだから🍰🥺💕
まずは間食を少し
減らすところからかな🤨💭
皆さまも、
「わかっちゃいるけどやめられない😮💨」
そんなものってありますか？🤭
夜中のラーメンだったり🍜
ついつい飲み過ぎちゃったり🍺
ゴロゴロし過ぎちゃったり🛋️
私は間違いなく
甘いもの🙋♀️🍮
しずく💎
最近、
ダイエットしなきゃ〜って
不意に思って💭
好きなおやつはやめずに🤫
お昼ご飯を軽めにしてたんです🍙
カロリーメイトとか、
ウィダーインゼリーとか✨
でもね…
夕方になると
なんだか力が出ない🫠
私、
やっぱり3食しっかり
ご飯を食べないとダメみたいです🤦♀️🍚
毎日汗いっぱいかきながら
Ⓜ️ット頑張ってるから💦
過度な食事制限は
やめようと思います🙋♀️笑
……何の報告？！🤣
でも、
スイーツも
甘いものも大好きだから🍰🥺💕
まずは間食を少し
減らすところからかな🤨💭
皆さまも、
「わかっちゃいるけどやめられない😮💨」
そんなものってありますか？🤭
夜中のラーメンだったり🍜
ついつい飲み過ぎちゃったり🍺
ゴロゴロし過ぎちゃったり🛋️
私は間違いなく
甘いもの🙋♀️🍮
しずく💎