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06/24 19:00
火事場の馬鹿力、卒業🎓
最近ふと、
若い頃より今の方がよく歩いてるし、
運動もしてるなぁと思いました🚶♀️
変な切り口で
年齢を感じます😂笑
昔は運動そのものが
あまり好きじゃなかったし、
体力づくというか、
火事場の馬鹿力みたいな勢いで
何とかしていた気がします🫨
でも今はそうもいかなくて。
元気でいるためには、
日々の積み重ねが本当に
大事なんだな〜と実感中ᕙ( ˙꒳˙ )ᕗ
たくさん歩いて、
しっかり食べて、ちゃんと寝る🫶
結局そういう当たり前が
一番大切なのかもしれませんね🐙
さよ🦄