福原モンテクラブ 久保 エレナ［L］の写メ日記

06/12 16:22

ダイエット💪

スタート枠予約していただいて ありがとうございました😊 またお礼💌書きますね😊 今日はこのままゆっくりかな？ 寂しいからいちゃいちゃしたいな💕 ところでダイエットしてたのですが 昨日久しぶりに体重計にのると ➖7kg✨👏🎉 −3kgからなかなか減らなくて… 諦めかけてた矢先 ストンと落ちました✨ 晩ご飯を減らしたのが1番効果あったかも🤔 あまり急に痩せるとたるんでしまうので ここからは体重維持とトレーニングを 頑張ろうと思います😊 最終受付22:30まで のんびりお待ちしてます☺️ 久保　エレナ

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06/12 07:45

おはようございます☀️

朝晩涼しくて気持ち良いですね😊 今日も天気が良さそう✨ 今日も元気に出勤しています✨ ご予約無くて寂しい🥺けど のんびりお待ちしてますね☺️ 久保　エレナ

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