フクハラガイド見たとお電話ください！
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09/25 08:15
女心と秋の空
気温もちょっぴり落ち着いて😮💨
九州もすっかり秋の空🩵🤍
季節が少しずつ前進してますね🍃🍂🍁
お墓参りへ行くと足下には彼岸花が🌷
秋の訪れを教えてくれました🌾
お題：一日の平均睡眠時間は？に回答♪
最低7時間💤 理想は8時間⏰
睡眠の質を上げるために⤴️
寝具やパジャマはこだわってます🛌✨
お肌の調子も良くなり👍
メンタルも安定します💖
ゆらぎやすい季節の変わり目❤️🩹
睡眠優先でご自愛くださいませ💙