フクハラガイド見たとお電話ください！
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12/22 08:10
スッキリ♡
おはようございます☀ ゆらです♡
食べた分、しっかり🚽とお友達になるタイプなのですが
（ちょっと汚い話ですみません😅）
タンパク質を意識した日や、
お菓子をご飯代わりにしてしまった日、
暴飲暴食した日などは、体がちゃんと正直に反応してくれていて
「あぁ…やっぱりなぁ」と実感します（笑）
でも、朝からスッキリ出来た日はやっぱり格別ですね✨
今朝は寒いですが、家の用事で少し外出です🚗
行ってきます〜♪
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