フクハラガイド見たとお電話ください！
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12/14 12:00
📈📉📈📉
昔から体重の増減が激しくて
増えた🥲
減った😆
を年中繰り返しています。。
(今はちょっとだけ痩せてる🤏)
でも体重って顔に書いてあるわけじゃない
から、
ほどよく引き締まった身体を目指そう❤️🔥
前は好きだった自分のお尻、
最近はトレーニングしてないから
またヒップアップ筋トレ頑張ります🍑✨
最近やりたいことや頑張りたいことが
たくさん出てきて張り合いのある
日々が送れています☺️
年末恒例のあの行事に向けて体力を温存
しておかなければ。。
午後からも良い1日を💗
はるか💙
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2025年12月 >>