フクハラガイド見たとお電話ください！
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07/23 09:01
夏だから🍉
ここ最近寝ても4時間で目が覚めるとか
ひどいときは2時間で起きちゃうとか、、
そのまま二度寝ができたら
問題ないんですけど
出来なかったときがつらすぎるるる
ある程度ガッツリ寝るには
どうしたらいいんでしょーー
もう5時過ぎからセミがミンミンないてて
よけい寝れなかった🥹🥹
ひどいときは2時間で起きちゃうとか、、
そのまま二度寝ができたら
問題ないんですけど
出来なかったときがつらすぎるるる
ある程度ガッツリ寝るには
どうしたらいいんでしょーー
もう5時過ぎからセミがミンミンないてて
よけい寝れなかった🥹🥹
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