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02/21 09:00
【お酢】🍅...✌️
あるお兄様が健康のために
青汁・トマトジュース・りんご酢を
1:1:1で朝に飲んでいると聞いて
あきも4月の中頃から
トマトジュースとりんご酢を
やっているのですが、
1週間以内くらいから
腸活がより活発になったのと
なんとなく❗️
なんとなくお肌の調子がよくなりました❗️
色々調べてみると
トマトジュースとお酢は夜に飲むと
効果を最大に発揮してくれるそうなので
食後30分以内にのむと更に良い
との事なのでできるだけ外食以外は
30分いないで飲むようにしてます🎶
脂肪燃焼効果・血糖値上昇を抑制して
お肌に良いときたら
やらないわけいはいかんでしょっ❗️
今日の夜も飲むぞー🍅✨
お兄様本当に教えてくれて
ありがとうございます❣️
続けやすいしあきなの健康向上を
助けて頂き感謝です🙇♀️✨
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