福原KOBE GOLD ふうかの写メ日記

01/07 23:11

気づいたら....５日間も...🈲♡

今日も一日お疲れさまです❣️ 今日の朝、体重リセット完了‼️ って更新したのだけど よくよく気づけば ３日〜7日の5日間、 小麦とお米一切取ってなかった🤣 そりゃあ戻るね🤣🤣 とりあえずお正月太りした分は 完全にリセットできましたので 久々のお米いただきました❤️❤️ おいしかったーっ❤️幸せ❤️ 昨日もやけど、ちゃんと食べてるー？ って心配してくださるお兄さん ちらほらいるけど ちゃんと食べてますよーっ 体力仕事なのでね😚😚 太ったら戻るまで抜くだけ🙌🏻🙌🏻 抜いてた分、久々にお米食べると 美味しさ倍増でした💕 明日もお休みだけど明日は 美容dayで朝からクリニック 行ったりするのでこの満腹幸せの 気持ちで今日は早く寝ます❤️‍🔥❤️‍🔥 おやすみ🎵🎵 あ！この後0:00から11日の予約 スタートです♡ お時間合うお兄さんぜひ😌😌 ୨ෆ୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨ෆ୧ 　マイガール🩷みたよ👀ポチッと お願いします✨ ୨ෆ୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨ෆ୧ KOBE GOLD ふうか🐻‍❄️ ​​​​​​​  

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01/07 14:23

寒いけどついつい........

アイス大好きマンなので ダイエット中でも欠かさず食べる👊🏻（笑） 固形物は体重増えるけど アイスは溶けたら液体になるし 体重あまり変わることないから ってついつい食べちゃう〜❤️‍🔥❤️‍🔥 今さっきもぬくぬくヒーターの前で ハーゲンダッツのいちご🍓 食べてたとこだよん\( ˆoˆ )/ 外はこんなにさんむいのにねっ 寒い時にあったかいとこで食べるアイスは 至高.....なのです♡♡ もう完全にお仕事始まったお兄さん ばっかりかな😆😆 今日も一日おつかれ様です❤️‍🔥❤️‍🔥 あと少しファイトー👊🏻👊🏻 ちょっとした休憩のときに 日記見てホッと癒されてくれたら 嬉しいな🎵🎵 また更新するねっ💕💕 ୨ෆ୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨ෆ୧ 　マイガール🩷みたよ👀ポチッと お願いします✨ ୨ෆ୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨ෆ୧ KOBE GOLD ふうか🐻‍❄️ ​​​​​​​

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01/07 10:16

お正月太りから.....リセット完了❣️

おはよーっ💕💕 昨日から下の調子が良くなくて 痛みもあったため おやすみに変更してもらいました🥲🥲 急な変更ごめんね🥲🥲 今日から3日間おやすみなので 病院いってお薬塗り塗りして ゆっくりします🙇 お正月でいーっぱい食べて 見たことのない数字（笑） に一回なったので ここ4日ほど久々に追い込みダイエット再開❣️ 毎日500キロカロリー以下で 過ごしたら元の体重に やっとリセットできたー\( ˆoˆ )/\( ˆoˆ )/ 39キロ台がベスト体重なので やっと体軽くなった🙌🏻🙌🏻 これで次の出勤、騎◯位 いっぱいできるぞ〜❤️❤️（笑） 今日も一日ファイトです🙌🏻🙌🏻 ୨ෆ୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨ෆ୧ 　マイガール🩷みたよ👀ポチッと お願いします✨ ୨ෆ୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨ෆ୧ KOBE GOLD ふうか🐻‍❄️ ​​​​​​​

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