福原神戸妻 井澤なるみ(いざわなるみ)の写メ日記

07/10 23:51

明日は☆

1週間がとっても早くって あっという間に土曜日です。 今週は、どんな1週間でしたか？ お疲れの旦那さまも 元気な旦那さまも ご帰宅、お待ちしてますね。 おやすみなさい。 なるみ。

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07/10 11:14

暑い日のお休みは☆

お早うございます😊 夏が苦手な私。 これからぐーっと暑くなっちゃうので 必要以上には、出歩きません。 かといって、1日中家にいるって事はないし 予定がある時は 一気に終わらせてしまいたいし ウォーキングは、アーケード街。 色々気をつけちゃいます。 水分や塩分補給も大切だけど スタミナ切れにならないように しっかり食べて 乗り切りましょう！ 今日も 皆さまが、元気に過ごせますように。 なるみ。

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