フクハラガイド見たとお電話ください！
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08/21 20:47
今週もお疲れ様でした。
今日はストレスで疲れている人
愚痴を吐き出してもつらい気持ちが
残ってしまう方に
少しでも心温まりますように
メッセージ💗
負のオーラは伝染する
負の感情は吐き出せば
軽くなることもある
でも吐き方を間違えると
その感情は周りを巻き込みながら
少しずつ自分も蝕んでいく
愚痴ばかり言う人のまわりには
同じように不満ばかりの人が
集まりやすい
そうして
誰かを批判する空気が
普通になっていく
怖いことは
最初はストレス発散だったものが
いつの間にか思考の癖になること
何かあるたびに
ひとのせい、環境のせい、運のせい
そうやって外側ばかりせめていると
自分を変える力さえ失ってしまう
無理に前向きになる必要はない
生きていると、落ち込む日も腹が立つ日もある
ただ
その感情をずっと握りしめ続けるか
次に進むために整理するかで
人生の空気は変わっていく
言葉は誰かに向けているようで
一番聞いているのは自分自身
「今日は本当に最悪だった」で終わらさずに
「この先どうしたらいいか」で終わるように
苦しさを吐き出したあとには
少しでも未来に向かう言葉で
終われる人にわたしもなりたい。
社会で働くみなさん
今週もお疲れ様でした♡