フクハラガイド見たとお電話ください！
電話 050-5447-4760
営業時間 8:00～23:30
※女性のプライバシー保護の為、画像の保存行為は全て禁止です！
07/26 07:00
R18パーソナルトレーニング
おはようございます
こはくです
💪🏽
筋肉を鍛えるために必要なのは、
タンパク質を体に取り込んで、
運動すれば筋肉が付く
金肉を鍛えるためには、
上下にピストン運動をして、
溜まっているタンパク質を外に放出すれば、
金肉を鍛えることができる
R１８パーソナルトレーニングで
白い汗💦かきませんか？
悪魔的な上下運動で
金肉ムキムキにできるのは
本日8:30から17時まで
真っ白な汗ダラダラ掻かせまっす！
♥️
三連休は
高千穂峡に行ったり
ゴルフしたり
棚ぼたで
朝一サーフィンできて
最高でした〜
🌴⛳️🏄🏽♀️
こはくです
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筋肉を鍛えるために必要なのは、
タンパク質を体に取り込んで、
運動すれば筋肉が付く
金肉を鍛えるためには、
上下にピストン運動をして、
溜まっているタンパク質を外に放出すれば、
金肉を鍛えることができる
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