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07/31 07:13
7月最後
7月最後、本格的に夏に突入ですね。 昨日はお友達に、痩せた?と言われて ドクターエステの話に。 お友達は昔、ライザップの短期コースで 一度は痩せたもののリバウンドして また必死にジムにいきだしたそう💦 栄養士さんがつかなくなった後は 自分でコントロールしなければいけないのは わたしも同じく😓 肝に銘じておこう、と気持ち引き締まりました。 7月最後、よろしくお願いします。
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