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11/18 07:34
ピラティス
昨日は神戸マラソン、市長選挙と重なり
凄い人手でしたね。
わたしはピラティスにいったり、映画に
いったり冬物のお洋服見に行ったり。
ピラティスってどんなの？
時々聞かれて、なんて説明しよう⁈と
悩みましたがトレーニング場の
写真撮ってきました。
パーソナルトレーニングなので
先生とわたしの2人きり🩷
あ、相手は女性トレーナーですw
できなかったことができるようになってきて
楽しくなってきた最近。
先生はスイスイと見本みせてくれるので
同じようにやりますが、
腹筋でマシンの負荷にあらがうので
プルプルとうめきながら、やってます。
いつか、優雅にできることを想像して✨
本日22時まで、よろしくお願いします。
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