フクハラガイド見たとお電話ください！
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08/19 07:34
５回目
今朝の電車、心なしか人が増えました。
通勤の人が戻ってきたんですね。
おやすみ明けの週は、リズム取り戻すのが
大変ですよね。
わたしはちょこちょこお仕事していたおかげで
戻るのは早そうです。
今週は体力作りと身体作りに集中。
ドクターエステ、５回目。
筋肉量、減ってきているので💦運動しなければ。
体力はなにするにも必要、よい結果がでると
褒めてもらえるので頑張れます✨
褒められて伸びるタイプw
今週もよろしくお願いします。
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