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07/31 07:13
７月最後
７月最後、本格的に夏に突入ですね。
昨日はお友達に、痩せた？と言われて
ドクターエステの話に。
お友達は昔、ライザップの短期コースで
一度は痩せたもののリバウンドして
また必死にジムにいきだしたそう💦
栄養士さんがつかなくなった後は
自分でコントロールしなければいけないのは
わたしも同じく😓
肝に銘じておこう、と気持ち引き締まりました。
７月最後、よろしくお願いします。
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