福原Kobe3040 はづきの写メ日記

11/21 17:50

おつかれさまです。

写真、撮られるのって苦手ですか？     むかーし、昔。     プリクラやらチェキで撮りまくっていた 若い自分。         でも今は、苦手です😅       慣れるためにも、ちょこちょこ撮影 行かないと駄目だな。とおもった最近。       ロケーションが綺麗なところ         これからなら、紅葉🍁とかの下でとりたい なぁ。         おススメな場所、知ってたら教えてください。       今週、ありがとうございました。       今日はスマホ忘れて💦朝兼夜の日記ですが 今週のお礼も込めて✨     来週は三連休はゆっくりして 月曜日からの出勤。     土曜日からはぐっと冷え込むそうですので 冷たい風、お身体に触らないように。       一日おつかれさまでした😊    

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11/20 07:36

ニュアンス

  月曜日は22時の長丁場でしたが 駆けつけてくださいました本指名さん達の       おかげで、時間がたつのがあっという間に 感じました。ありがとうございました😊       そんな勤務の次の日ですが、 撮影にいってました。         雰囲気やニュアンスがある写真が 撮りたかったんですが       なかなか伝わらず💦1時間ほど撮影終わった ころきやっと理解してくれましたが     寒すぎてわたし帰りたいw     はじめましてで、全てを伝えるのは 難しい。とあらためて😓     つかえそうなの少ないんですが またアップしてみますね。     本日もよろしくお願いします。                        

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11/18 07:34

ピラティス

  昨日は神戸マラソン、市長選挙と重なり 凄い人手でしたね。     わたしはピラティスにいったり、映画に いったり冬物のお洋服見に行ったり。     ピラティスってどんなの？     時々聞かれて、なんて説明しよう⁈と 悩みましたがトレーニング場の 写真撮ってきました。     パーソナルトレーニングなので 先生とわたしの2人きり🩷       あ、相手は女性トレーナーですw       できなかったことができるようになってきて 楽しくなってきた最近。       先生はスイスイと見本みせてくれるので 同じようにやりますが、       腹筋でマシンの負荷にあらがうので プルプルとうめきながら、やってます。       いつか、優雅にできることを想像して✨       本日22時まで、よろしくお願いします。  

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11/14 20:38

今週ありがとう

  今週〆は木曜日。     ご予約ご来店くださいました本指名さま のおかげで、閑散期ですが気持ち落ちずに     今週もいられました。 ありがとうございます😊     来週、月曜日22時までの出勤に変更に なってます。     久しぶりの夜まで出勤     あましいない時間は今から緊張する…w       来週もよろしくお願いします。                      

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11/14 07:32

ショッピング

  昨日とはうってかわって、急に寒く感じます。 3℃違うと寒くなりますね。     今年のお洋服、袖がドルマンだったり サイズが全部大きめなので     前のコートでは腕が入りにくい💦     今年はコートも買い替えかな。     これは予想外     痩せてお洋服買い直していましたが     まさかのコートも。     おもわぬ出費ですが     久しぶりの買い物なので、楽しいちゃ 楽しいです。     本日もよろしくお願いします。

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11/13 07:23

ライザップ

  ネット指名のはじめましてのお客さまに 思っていたより華奢と言っていただましたが       パネル撮影の時より、8キロほど 体重落ちてました😳       体重測っていなかったんですが       ちゃんと維持できてたうえに、 痩せてました✨       賭けをしていたライザップ組には 負けたので、ご飯おごって お財布は軽くなりました💦       次会う時には、リバウンドせず いい状態で会おう。と約束。       わたしもがんばります。       本日もよろしくお願いします。      

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11/11 07:27

フッ軽

  そろそろ食事会が増えるシーズンなので     冬は綺麗めファッションに戻ります。     ちょっとした場所でも臆することなく どんな場所でもフッ軽で行けるようにと     ひと通り揃えてみた。     も少し寒くなると、ショートブーツも 合わせたいので帰り見に行ってこようかな。     冬服買い換えるのは久しぶりなので     新鮮で楽しいです。     明るい色が好きなので、冬でも白やピンク 黄色やら色とりどり。     変わり映えしない毎日に彩り🩷     着ていくのが楽しみです😊     本日もよろしくお願いします。        

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11/09 07:37

たまの

    激的に寒くなりましたね。     いつものホットコーヒー、と買ったつもりが     なんだか香りが違う…     間違えて微糖買ってしまった😅     久しぶりに飲む甘いコーヒー。     美味しいかもw     これがいつもだと栄養士さんに怒られてしまう ので💦間違えた今日だけ。     たまに甘いのもいいですね。     本日もよろしくお願いします。

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11/07 17:44

冷えてきた

  去年のチャンピオンの時の。     現在、ヴィッセル神戸首位でございます。     このまま、いってほしいところ。     おやすみ中はサッカー観戦にいそしんで 応援してました。     今週〆の日記、最近サボりがちなのは 気が他に取られているから…     というわけで、おやすみ中ですが 日記あげてみました。     今週は土曜日出勤が最後。     土曜の出勤はしばらくありませんので お会いしたい人に会えたら嬉しいです。       急に寒くなった今日。       夜、ますます寒さ増してきました🤧 暖かくお過ごしください。      

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11/06 07:38

おはようございます

  間が空いてしまって久しぶりのピラティス。       かなりキツイので😓いつも行く前は       行きたくないな、嫌だなとなりますが       行くとスッキリして楽しい。       人間、腰が重いとなかなか行動しません。       えいや、と行ってみると案外楽しかったり します。       帰りに行ったことがないご飯屋さん に行ってみたりしてみました。       いっぱい太陽に当たって充電。       本日もよろしくお願いします。  

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11/04 07:33

前準備

  今週は爪やら髪やら、歯のクリーニングやら 周期的に同じ時期にきてしまったため     これにピラティスやらおつきあいも 加わり、ぴちぴちなスケジュール。       出勤前は、デートの前準備みたいなもの。       わたし、いつもデート前準備してるなぁw       本日もよろしくお願いします。                    

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11/02 07:33

11月

  11月のはじめは三連休からスタート。     11月は土曜日は今週と来週のみ 今月は平日中心、のんびりめ。     頑張り屋さんや断れないタイプの人に ありがちな     キャパオーバーでダウンする     わたしも昔はありました💦     ダウンする前に、タオルかけてくれる ような人がいればね。     無理なく楽しい11月目指して     本日もよろしくお願いします。  

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10/31 07:22

あと少し

  今週は謎に多い出勤になってしまいましたが 身体も気持ちも元気です。     今週で10月も終わりか、早いですね。     暖かすぎて季節感忘れてましたが 年内も後1ヶ月かぁ。     やり残して悔いがないように やりたいことは全部やっちゃうぞ。     本日も3040よろしくお願いします。

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10/30 07:28

ブーツ

  今年初ブーツおろしました。 冬がやってきたなという感じ。     今年は痩せたおかげで足をだせますw     美容体重まであと少し、自分的には もう充分かとおもいましたが     最後までやりきってみることに。     健康的なＢＭＩを目指す、という意味でも あともう少し。     美と健康は紙一重。     健康数値目指します。     本日もよろしくお願いします。    

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10/28 07:25

アップデート

  ついつい、いつものメイクをしがちですが 気がつけば時代は令和。         古臭い人にならないために 定期的にメイク方法や道具を変えています。         はじめて自分がメイクしたころとは ずいぶんやり方が変わりました💦       一度、昭和のメイク思い出して やってみようかしら…       懐かしい、と思うあなたは昭和世代w       本日もよろしくお願いします。

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10/27 07:31

おはようございます

  撮影スタジオも決まり、後は衣装と下着 と考えていたら11月からガーターイベント。       早くも10月後半かぁ。       今週は今日が最後、 日曜日よろしくお願いします。        

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10/23 20:33

パネル

  今週、出会ってくださいました みなさまありがとうございました😊       と、〆たいところ今週日曜日が最後でした💦         たんなるお知らせ日記に😅       痩せたらパネル取り直す、と お店にお願いして日程決めようとしたら       なんと、いつも撮ってもらっていたスタジオ 今年いっぱいで閉めるそう😱       まさか撮影スタジオが潰れるなんて 思ってもいなかったのでびっくり…       この機会に新しいスタジオで撮影してみる ことにしました。       衣装やら下着探してと 日程が決まるまでにやりたいこともあるので         早めに日程おさえたいとこ💦         どんなのにするかはまだ未定ですが 楽しみができました🎶       少しでも絞っておきたいので ダイエットも頑張ります。       楽しみは自分でみつけて、楽しむことに したら元気でてきました。       イベントは自分で作る。だね✨       今週みなさんおつかれさまでした。                    

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10/23 07:29

おはようございます

  雨の出勤は久しぶり。     今週は今日が最後、ゆっくりめの出勤。       季節の変わり目、加湿器だしたり 衣替えしたりと色々やりたいことだらけ。       冬を迎える準備、はじめてます。       喉ミスト、喉の加湿器も今日届くので 喉の保湿もバッチリ👌       ニャンの湯たんぽもそろそろ。       あったかグッズ、そろえておきます。       本日もよろしくお願いします。        

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10/21 07:21

タイミング

  やっと秋らしい気温、いつもなら10月入ると こんな感じだったのが早10月後半。       10月、おやすみしてたら会えなかっただろう 本指名さんたちにタイミングよくお会いできて       おやすみにしなくてよかったのかな、と 前向きにとらえております😊       元々は1カ月、おやすみする予定でした。       秋休み狙ってましたが、冬に突入しそうですw       適度におやすみとることも大切、みなさまも 時々はおやすみとってくださいね。       本日もよろしくお願いします。            

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10/17 19:20

〆

  今週は今日で終わり。       先週締め日記、サボってしまったので 今週は書きます。       ヴィッセル神戸Ｔシャツと、ニャンと 一緒にお家から。       一緒にコーヒー楽しんだり、柿の話wやら 秋の話題で🍂和んだ今週。   おつきあいくださいまして ありがとうございました。   も少しするとホッとの季節。   あったかぁい気持ちでお待ちしてます🩷       それでは、また来週😊

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10/17 07:20

一手間

  ご予約ご来店くださいました本指名さま 方々、ありがとうございます😊       先週、きたかったんだけど 時間が合わなかったからと調整してくれたり       ああ、ありがたいな。と✨       お料理も一手間かけると美味しくなるように       人間関係も一手間あると違います。       たまのスパイスは刺激になっていいのかも⁈       本日もよろしくお願いします。

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10/16 07:28

エントリー

  大会のエントリー用紙記入と、撮影に 行ってきました。     規約が色々とあり、ふむふむ。     ダイエットの励みになれば、と参加する ことにしました。       口にしたことは必ず実行するタイプ       3040でも上司に宣言した目標は 必ず、クリアしてきました✨       口にすると、後にひけなくなるので やるしかないw       チャレンジしなければ始まらないので 結果がともなわなかったとしても       まずはチャレンジした自分を       褒めてあげましょう🩷       本日もよろしくお願いします。

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10/13 07:18

限りある時間

昨日は駆けつけてくださいました 本指名さん方々、ありがとうございました😊 嬉しかったです🩷       おやすみの日の予定、昔は5つ入れても こなしていましたが今は3つでヒィヒィ💦     限られた時間、という感覚が身についたのは 3040のおかげ。     自分の時間も、相手の時間も 限りがあるからこそ大切に使おう✨     どんなふうに使うかも自分しだい     いい一日だった、と悔いのないように 過ごしたいです。     本日もよろしくお願いします。

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10/12 07:22

マイプロテイン

  世は三連休のかたも多いのかな。     散歩するにも心地いい気温になってきました。     おやすみ中はサウナ三昧してました。     マイプロテイン持っていって グイグイ飲んでの、ロウリュウ3セット。     最高…✨     おやすみは元気充電して、3040で頑張る ための時間。     よしゃ、今日もがんばります。     本日もよろしくお願いします。    

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10/09 07:29

呼吸

    急にグッと気温下がって、上着ほしいかもの急な気温変化。少し厚手の長袖にしました。           昨日はマシンピラティスだったからか ちゃんと眠れた感じ。         指摘を受けていた ストレスで呼吸が浅くなっている💦       横隔膜を開く、肋骨を閉じる練習を しています。       息が浅くなっているのは感じていたけど どうしていいかわからなかったのが       先生のおかげで対処できるように。       息ができなくなるくらい、人にストレスを あたえる人とは、かかわらない。       自分の身体と心が健康でないと       人を喜ばせるこのお仕事はできないので😊       よっしゃ、今日もがんばります。                                                        

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10/07 07:19

白鳥

  雨がパラつく月曜日。     昨日はみなさんのおかげか、少し眠れました。     大会、みなマッチョの大会⁈とおもわれて いましたが違いますよ（笑）     今は身体が硬くなるような運動が駄目なので マシンピラティスで、体感作りしてます。     明日はレッスンの日なので、ドキドキ💓       筋トレのパーソナルも受けていたので 余裕だろう、と最初挑んだら       生まれたての小鹿のごとく、手足プルプル       途中ギブしそうになりました。       運動経験ない人、最後までできるんかなと おもうキツさ💦       なめちゃいけないマシンピラティス。       優雅に見える白鳥も、水面下では 足を必死にかいている。       わたしも頑張ります。       本日もよろしくお願いします。                        

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10/06 18:36

感謝✨

  今週は日曜日が最後。     うわわ、今週はたくさんの本指名さんに 気持ち救われました。     ありがとうございました。       また会えることは 当たり前じゃなぁ、だからこそ今日を 大切にしたいです🩷       今週、眠れないくらい嫌なことがあって😓 髪もなんだか元気ない💦       これはヤバいと髪育注射してきました。       発毛を促進したり、髪にハリコシをうながす 培養上清液を頭皮に直接！注射します。       頭に注射って、変な感じですがまぁ慣れます。       やりたいよって人はお会いしたときに お話しましょう😊       さて、明日からはまた月曜日スタート。       新たな気持ちでがんばります。       今週、がんばったみなさま おつかれさまでした。 頭ハゲるほど悩んじゃ駄目ですよ（笑）          

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10/06 07:08

㊙️

  久しぶりの連休、一日だけゆっくりして 後はいつものごとく予定詰め詰め。       大会に向けて、マシンピラティスも はじめることにしました。         何の大会かは、お会いしたときに㊙️         時間は無限じゃないからこそ 大切にしよう。とおもえる最近。         会いたい人に会えるのは当たり前じゃない。         だからこそ、いつもありがとうの気持ちです。         さて、今日も頑張ります。         本日もよろしくお願いします。               本日もよろしくお願いします。

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10/02 07:20

優しい配慮

おやすみ中は 誘われて初のマシンピラティス。           夜は ＪUJ Uのクラシックコンサートに🎵         最近、悩んでいたわたしを励まそうと 誘ってくれたようで         優しい配慮に感謝しかない✨ 元気ださねばね。         わたしらしく、いさせてくれる場所と人は 沢山はないから、見つけたら           離しませんよ…じゃなくw         大切にしたいと改めて感じました。         しかしピラティスキツかったー💦         冷や汗💦でましたw       本日もよろしくお願いします。                                                                      

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09/30 07:21

水着

夏ももう終わったというのに 水着を2着買いました。     痩せてきた頃には夏終わってた…😓     医療ダイエット、エステもそろそろ終わり。 7月終わりから始めて、あっという間でした。     元の体型に戻すとこまではきましたが 目標はもう少し。     達成したご褒美は、水着で海を見ながら 入れる温泉♨️にいくので水着👙用意しました。     楽しみを見つけながらだと、ダイエットも 楽しいものです。     ダイエットしているみなさん、頑張りましょう。     本日もよろしくお願いします。

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09/28 18:50

即ブロ

今週は土曜日が最後でした。     ご予約ご来店ありがとうございました。 今週はいろんなお話しました。     LINEでのトラブル、よく聞きます。       辞めたら食事に行こう、と誘い 退店時に連絡先交換   いざ連絡しようとしたら… 即ブロックされていた…とか😓       こ、これは連絡先も本当は教えたくなかった のではないかな💦       無理に連絡先を聞くのではなく、女性から 連絡先教えて!と言ってもらえる男でいたい。     どんなツールも上手に使えば 非常に便利な物。     楽しい使い方、したいですね。       ではまた来週。

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09/28 07:24

ノープラン

  おやすみ、予定詰めることもできましたが 今回はあえてゆる〜くにしました。     ノープランのおやすみは久しぶりでしたので 行きたいところにぶらっといったり       掃除、洗濯、お料理をゆっくりしたり       こういうのもたまにはいいですね。       そのぶん、明日は予定詰め詰めなので よかったり悪かったりですが😓       3040での1日は、ぎゅっと詰め込んだ一日な 感じ。     本日もよろしくお願いします。            

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09/25 07:26

季節の変わり目

    いつものように、缶コーヒー買ったら いつのまにかホットに切り替わっていました。       この時期からなんですね。       去年は、早くホットに切り替えてよ。 と思っていたのに       今年は気がついたらホットに。         今年はそれだけ暑かったんですね💦       まだアイスでよかったんだけどなw       今日は夜10時までの勤務       久しぶりの夜勤務、帰りは涼しいかもと 上着持ってきました。       夜まで、よろしくお願いします。              

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09/22 18:51

おつかれさまです。

  今週は日曜日が最後。     お馴染みさまやお久しぶり、お久しぶりの 人達には痩せた、痩せたと驚かれましたw     はじめてましてさま、なんでそんな可愛いの？ なんて照れ照れ☺️     日記読んでくれていますと、お話しやすいので ありがたいです。ありがとうございました😊       来週の勤務     水曜日、ピンチヒッターで夜10時までの勤務に。     夜ならいけるよ、って方は是非是非⭐️     ではまた来週〜    

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09/22 07:31

お食事

朝、少し涼しいのかな。と期待したら 全然でした💦     秋はいずこ…     今週は三連休もあり、出勤いつもと違って 月曜日が久しぶりにおやすみ。       ライザップ組とランチ行ってくることに。       赤身肉が食べたい、とのこと。       さすがライザップw       外誘いがしつこかった既婚者のお客さま       つれなくしたので、 腹いせか色々言われましたが       奥さまとお食事にいかれてくださいw       わたしはわたしが大切にしたい人と 美味しいご飯食べたいので🩷       本日もよろしくお願いします。                            

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09/21 07:28

好きなお客さま

  近年、運動しててもなかなか下がらなかった 体重ですが、ここにきて久しぶりに見た     嬉しい数字。ダイエット、順調でございます。     心置きなく、話せるお客さまたち     わたしがランキングに入っていようがいまいが 見つけてくれて     太ろうが痩せようが、変わらず来てくれて     そんなところが好きだなぁと。     なにかを目指して3040に入店したわけでは ないので、今でも自分が成すべきことをする。     ただそれだけ。       ただ見守ってくれていた本指名さんや 3040には感謝でいっぱい✨       そんな人達のために、頑張らねばなぁと 改めておもえました。        

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09/19 07:31

甘えん坊

最近鬼悩んでいたことがスッキリ✨       となると、あとは楽しむだけ。       ダイエットも順調です。       これは先生や栄養士さんに、感謝✨       人に頼るのは基本苦手ですが、誰かの手を 借りることで行動できるなら       どんな形であれ（ライザップしかり、パーソナルトレーニングしかり）       甘えてもいいときは甘える、わたしは そうおもいます。         大人になると、素直に甘えられなくなりますが         幾つになっても、人は甘えん坊。         寛平ちゃんw       素直な甘えかたする男性は、 わたしも好きなので、疲れたときは おっぱいに顔うずめてください🩷         本日もよろしくお願いします。    

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09/18 07:27

桓騎

わたしの髪を担当してくれている   オーナーでもある美容師さん。       たくさんの後輩を育てていく難しさの 話になって       どうしたいか、どうなりたいか。         導いていくのが自分の役割         オレがいれが大丈夫、と思わせてあげたい。         そのセリフ…       いや、あなた桓騎ですか✨（キングダム）       「心配すんな、お前たち。全部上手くいく」       ぬぉー❗️ 桓騎好き❤️       キングダム読んでる人       貴方は誰が好きですか？    

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09/16 07:23

トナラー

  三連休の人は連休最後、そうでないかたは いつも通りの月曜日。       わたしはおやすみ明けの月曜日。       みなさん、トナラーってご存知ですか？       ガラガラなのに、何故か自分の隣にくる人💦       ジムで、めちゃくちゃマシン空いてるのに 何故か隣に来る😓       最初はいぶかしげに思いましたが…       詰めなくちゃいけない。       トナラーさん達はそう思っている人が 多いと知り、気にしないようにしてます。       わたしと一緒に運動したいのね🩷と おもうようにしてます。       自分トナラーかも⁈ってひとは 心理教えてくださいw       本日もよろしくお願いします。                    

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09/12 20:27

ポールくん

  持ってる棒は、ストレッチポール （イボイボつき）なんかエッチなやつ     みたいですが、毎日のお供ポールくん。     これで、脇の下、太もも、背中などを ゴリゴリ。気持ちよくてやめられない🩷     好き、ポールくん。       今週は本指名さんに助けられました。       みなさんありがとうございます。       はじめましてさまにおいては       お褒めの言葉ばかりで、照れ照れ。       わたくし、ツンデレなのでわかりにくい かもしれませんが嬉しがっておりますw       またの機会には、わたしが褒め倒します。       いろんな意味で…🩷       今週は今日が最後       3040好きになったら やめられない。スルメのようなお店でありたい       かみごたえのある人でおりたい、ハヅキでした。       ではまた来週。          

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