福原KING PARCO（キング パルコ） D.タルトの写メ日記

09/21 18:47

しょげ…

  タルト氏の日記をご覧くださりありがとうございます ジムから帰宅しました   なんだか体に力が入りにくい日で無理無い程度に体動かしてきました～ スクワット35kgですらめちゃくちゃ重く感じてしょげ…   最近胃の不調でほぼ流動食が多かったからスタミナ不足だったのかな…   まぁそんな日もありますな            

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09/21 16:25

💪🔥

  タルト氏の日記をご覧くださりありがとうございます 今日はこれからジム～ 週に一度行くのが習慣化されてきました     なかなか重さ上げれないけどぼちぼちやってきます   それと種目ランキングもあるので気合い入れなくちゃ… 怪我に気をつけて行ってきます                      

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