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05/12 16:34
いかに今まで…
タルト氏の日記をご覧下さりありがとうございます
ジムが終わり帰宅中
いかに今まで筋肉を使わずに生きてきたか思い知らされました
明日はもも裏の筋肉痛確定です
トレーナー様の教え方が毎回楽しくて次回も頑張れそうです
でも何しても褒められるのは慣れないのでちょっと恐縮しちゃう…
通ってるうちに自己肯定感が爆上がりしそうで良きですね
