福原キングアンドクイーン 若狭　怜の写メ日記

01/31 08:59

おはようございます！

今年にはいってから なぜかよく夢を見てます🤣 内容はバラバラだし 大体は覚えてません笑 心身の記憶やストレスの整理など 必要なプロセスで健康維持には必要不可欠なことらしいです 脳内の自然なメンテナンスなので問題なしと チャットGPTが言ってました笑 それでは今日も よろしくお願いいたします🙇‍♀️  

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01/30 13:00

🙋‍♀️

お題：むくみ対策にやってる夜のルーティン教えますに回答♪ お風呂につかってます🛁 あがった後もオイルでマッサージします！ 余裕があればカッサなど使ってしてます😊 お顔はフェイスポインターがお勧めです✨  

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01/28 23:45

こんばんは！

今日も楽しいお時間✨ ありがとうございました😊⭐️ 今日は久しぶりに ドリアが食べたくなって スーパーに寄って作る予定！ 遅い時間に😂 お洒落ではないズボラドリアです笑 皆様も自分に ご褒美してくださいね🌈✨  

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01/28 09:11

おはようございます！

IOSのアップデート後の変化として Apple Musicの機能があがっていて 良いかんじです🙆 ノリノリで乗車中です🤣笑 オフラインで歌詞表示があったり AutoMixが良いです！ DJのように自然に次の曲につながります😊 あとアップダウンやスピードの強弱も 特に洋楽を聞く人にはあいそう🤔 それでは今日も元気に よろしくお願いいたします🙇  

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01/28 00:12

こんばんは！

日付け変わってしまいましたが 火曜日も楽しいお時間✨ ありがとうございました😊💫 明日は今日よりも寒いとか🥶 寒い寒いばかり言ってしまう最近🤣 冬だから寒いにきまってるのに笑 夏は暑い暑いだし笑 😂😂😂 明日もしっかりお部屋を暖かくして お待ちしてます🤝  

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01/27 08:57

おはようございます！

昨晩の寝てる間に IOSのアップロードをしました 実はあえてしてなかったのですが笑 画面が変わりすぎて見慣れない🤣 不思議な感じです😂 でもより便利になってる気がします✨ それでは今日も 元気にお待ちしております よろしくお願いいたします🙇‍♀️  

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01/25 23:30

こんばんは！

今日も楽しいお時間✨ ありがとうございました😊⭐️ 今日は帰り道に ホットクレープを買いました♪ 寒さですぐホットではなくなったけど 美味しくいただきました！ クレープも食べたし 温野菜とお豆腐くらいにして 明日に備えます🫡 今日も一日お疲れ様でございました✨  

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01/25 08:45

おはようございます！

今朝は寒さのあまり 目覚ましより先に起床🤣 朝からゆっくり用意しながら 暖かいゆず茶を飲みました 今年にはいってから カルディさんで見つけた一品✨ ゆずの皮にはちみつ？がはいったものです ほんのり甘くて美味しいです😋 それでは今日も よろしくお願いいたします🙇‍♀️  

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01/24 23:30

こんばんは！

今日も楽しいお時間✨ ありがとうございました☺️⭐️ 寒さが増してますが 体調お変わりありませんか？ 今日は一瞬みぞれもあったとか❄️ しっかり寒さ対策してくださいね✨ 私は最近新たに腹巻きをGETしたので 寝る前に着用してます笑 やっぱり暖かさが違いますね😊 お勧めアイテムあれば教えてください🙏  

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01/24 09:05

おはようございます！

昨日ニュースで 韓国は-12度って見ました 2時間でラーメン凍りましたって 映像がありました笑 そんな寒い国だなんて！ 日本はまだ寒さがマシで良かった😂 それでは今日も元気にお待ちしてます よろしくお願いいたします🙇‍♀️  

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01/23 13:00

🙋‍♀️

お題：初対面のとき、されて嬉しいこと・苦手なことは？に回答♪ お客様から沢山お話しふってもらえるのは 嬉しいなーって思います☺️🙌 　　 　　 苦手なことは お客様が全く話してくれないは 大丈夫そ？ってなります🤣 私のこと嫌なのかなって思ってしまう🥹 それはすみませんでしかないですが🙏笑 人見知りや緊張されてる方もいるから そういうのは大丈夫です🙆 　 せっかくのお時間なので お互いに楽しくできたら嬉しいです🤝  

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01/20 23:30

こんばんは！

今日も楽しいお時間✨ ありがとうございました☺️💫 今日からまた寒さが戻ってきましたね😂 体調管理気をつけてきます💪 皆様も元気でいてくださいね🍀 一月も後半にはいりました！ 今月も元気にお待ちしてます🫡 やっと耳鳴り現象が落ちつきました😂 耳鳴りがないって本当に楽

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01/20 08:40

おはようございます！

昨晩は久しぶりに お家でゆっくりお風呂に🛁 そのおかげか身体が今もポカポカ 寝汗かいたくらいでした😂 またしっかり朝🚿洗い流しました🫡 今日も元気にお待ちしております よろしくお願いいたします🙇‍♀️  

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01/18 23:30

こんばんは！

今日も楽しいお時間✨ ありがとうございました☺️⭐️ 年が明けて少したちますが 明けましておめでとうございますって 年が明けてから会ってない方には 言いがちです🤣🙏 今日は久しぶりに 魚🐟焼いてみます🤤 それではまた🙌  

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01/18 08:30

おはようございます！

昨日お肉の話をしたからか 夢にステーキ🥩食べてる自分がいました🤣 食べたい欲が強かったみたい😂 今年の初夢でした笑 今日もよろしくお願いいたします🙇‍♀️  

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01/17 23:00

こんばんは！

今日も楽しいお時間✨ ありがとうございました☺️⭐️ 今日に限らずですが お差し入れなども嬉しいです🙏🙏 さっき天気予報観ていたら 週明けから0度にマイナス1度が😂 寒さ対策強化しなきゃです 新年始まってやっと色々と追いついてきたから 体調崩さないように努めます🫡 皆様もお元気に過ごせますように！ 日常程よくファイトです💪  

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01/17 08:42

おはようございます！

ここ数日まだ暖かい日があって 嬉しいです☺️✨ 昨日は朝イチから2回 毛布やシーツなども洗えて 久々にふかふかの布団 昨夜はいい眠りでした！ 今日からまた よろしくお願いいたします🙇  

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01/11 23:45

こんばんは！

今日も楽しいお時間✨ ありがとうございました😊⭐️ 帰り道に寒すぎて 手が凍りかけました😂 手袋🧤持ち歩かなきゃです 風もすごいから 自転車の進みが悪かった笑 久しぶりに冬を痛感しました🤣 暖かくして寝てくださいね！  

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01/11 09:05

おはようございます！

昨日は10日エビスに行ってきました♪ 思ってるより寒さがなくて楽しめました⛩️ お参りと熊手を返して 新しい熊手も購入しました🫡 その後は楽しみにしてた いつも食べてるベビーカステラを🤤 他に玉子せんべい、葡萄飴、 イカ焼き、たこ焼き、焼きそばなど 3人だから色々と買ってシェアできて 良かったです😊食べ過ぎ？🤣 今日も元気にお待ちしております よろしくお願いいたします🙇‍♀️  

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01/10 13:00

🙋‍♀️

お題：お正月のおせちは何が好き？に回答♪ 黒豆、厚焼き玉子、なます、かまぼこ✨✨ ちなみに甘めの玉子焼きが好きです🤤 皆様はなにが好きですか😊？  

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01/08 22:00

こんばんは！

今日も楽しいお時間✨ ありがとうございました😊⭐️ 新年が始まりましたが 元気な方もおられれば✨ お疲れが抜けてない方もちらほら😫 自分を褒めてあげたり ご褒美でなにかをしたり 小さなハッピーを見つけたり 甘やかしてくださいね✨ 日常のご不満お悩みなどありましたら 遠慮なくお話ください☺️ 誰かに話すだけでも ストレスが暖和されますよ🙌 私も聞いてもらってバランスとってます笑 今日は食べたいものを食べる🧇🥪 ご褒美をしました😁 皆さま✨今日も一日お疲れ様でした🫶  

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01/08 13:00

🙋‍♀️

お題：福袋って長くやってるよね、何買った？に回答♪ 久々に買いました✌️ ガジェット系の福袋をゲットしました🔌 買う予定のものが入ってたから これは買わなきゃって🤣 中身がわかってるから 福袋と言うよりは お得な割引きセットでした😊✨  

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01/07 22:00

こんばんは！

今日も楽しいお時間✨ ありがとうございました😊🌟 昨晩の日記で話していた スマートリング 早速💍をつけて寝ました💤 アプリと連動しているから 睡眠状態をグラフで確認できるのですが 面白い結果でした😂 5時間半寝てるけど ちゃんと寝れてるのが90分でした🤣 睡眠の質がいいのが90分ってことみたい！ これでしばらく自分を研究してみます💪  

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01/07 09:16

おはようございます！

今日のメイクは違う色のリップを💄 でも画面認証(パスワード🔑) が通用しなくて🤣 いつも通りに戻しました笑 サイトに入れず手こずりました😂 それては今日も よろしくお願いいたします🙇‍♀️  

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01/07 01:01

こんばんは！

日付け変わりましたが 火曜日も楽しいお時間✨ ありがとうございました😊💫 Amazonのスマイルセールで 念願のスマートリングを買いました！ 帰ったら届いていて 早速起動させて使いだしてます！ 睡眠の質がどうなってるか楽しみ☺️ 素人すぎて使いこなせるか不安😂 持ってる方いたら良かったらお話ください🙏 それでは水曜日も よろしくお願いいたします！  

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01/06 13:00

🙋‍♀️

お題：新春初笑いはこんなことだったよ！に回答♪ 年末年始は もちろん食べるな日々で 食べすぎてるから 運動しなきゃってなり キックボクシングを見つけたので 行ってきました！ 元文化部で事務職で運動経験ゼロの友人が 運動してないし面白いことになりそうって言いつつも 覚えるのが早くて 一番動きにもセンスがあって なんならやってた？くらい上手くて 笑いました🤣👏 改めて奥が深いスポーツ✨ 難しかったけど楽しかったです♪  

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01/06 09:06

おはようございます！

年末年始終了で 電車もいつも通りに 今日はいつもより人が多かったけど 自分のスペースを無事ゲット笑 向かってます🚃 今日も元気にお待ちしております😊 今日もよろしくお願いいたします🙇‍♀️  

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01/05 13:00

🙋‍♀️

お題：2026年の運勢チェック♡おみくじ結果と今年の目標！に回答♪　 まだ引いてません😂笑 1月中に行く予定なので 引いてみます✨ 皆様は神社行かれましたか？😊  

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01/04 17:32

こんばんは

今日も楽しいお時間✨ ありがとうございました☺️⭐️ 良い一年になりますように🍀 明日からまた満員電車解禁です😂 人間プレスされるだろうな笑 日常マイペースに 頑張っていきましょお💪❤️‍🔥  

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01/04 07:52

おはようございます！

新年早々に早速寝落ちしてました😂 昨日も新年から ありがとうございました🙇 楽しかったです✨ 年末年始はどう過ごされましたか？ また良かったらお話ください😊 一般的にはもう正月休み終わりですね ラストお休み満喫されてくださいね！ お仕事の方はファイトです💪 今日もよろしくお願いいたします🙏  

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01/03 09:33

おはようございます！

昨夜寝る前から 今晩は寒いなと思っていたら 今朝起きたら窓が空いておりました🤣 それは寒いわけです😂 暖かくして寝たから 体調は万全でございます🫡 新年初出勤✨✨ 今年もお会いしてくださる皆様 仲良くしていただけたら嬉しいです！ それでは今日からまた よろしくお願いいたします🙇‍♀️  

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01/02 13:00

こんにちは！

新年明けましておめでとうございます🎍✨ 旧年中素敵なご縁をいただき ありがとうございました。 心より感謝申し上げます🙇 本年も皆様に「また会いたい」と 思っていただけるよう、努めてまいります🫡 本年もよろしくお願いいたします。 皆様にとって笑顔あふれる素敵な一年になりますよう、心よりお祈り申し上げます🙏  

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