フクハラガイド見たとお電話ください！
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07/23 12:31
今の自分はどんな状態？
「なんだかモヤモヤする…」「最近体がダルイな」はっきりとした理由はわからないけれど、なんとなく不調を感じることが誰でもあるのではないでしょうか？
理由がわからないと心に霧がかかったように感じてしまいます。
そんな時、「いま自分はどんな状態なのかな？」一旦立ち止まって心と体の声を聴いてみましょう。
自分らしく過ごせるようにたまにはゆっくり過ごしてくださいね。