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11/09 14:16
お茶好き
こんにちは(๑•̀ㅁ•́ฅ✨
愛梨です♡⃛♡⃛
普段からお茶好きでよく飲むんですけど、最近はほうじ茶とか玄米茶が多いかな🤔
ルイボスティーも飲むけど……
何故かって？
緑茶はよく体脂肪率下げるって言いますけど鉄分とかの吸収も妨げられてるらしいのです！
鉄分が大切でして💦
なので緑茶好きですけどなるべく緑茶じゃないお茶を飲まないようにしてます🙌
…………なるべく…笑
2025年11月 >>