フクハラガイド見たとお電話ください！
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11/02 08:30
ご無沙汰なので、優しくしてね💗💗💗
おはようございます☀️*ﾟ
数日間サボっていた運動も 今日から再開します✌🏻✨
トレーナーさんからは
「お休み期間中もウォーキングとか、 ちょっとは身体動かしといてね！」
って言われていたんですが……
🤫🤐💭
えーっと……
口だけはよく動かしてました🤣
美味しいものを食べるために 咀嚼筋はフル稼働💪🏻✨
あとは…… 冷蔵庫までの往復運動🚶♀️
お布団の上での寝返り運動🛌
うん、ちゃんと動いてる！！！🥹
(絶対そういう意味じゃない)
しかも運動をサボっていたくせに 食欲だけは一切サボらないという😂
筋肉は休暇中。 胃袋は年中無休。
なんとも都合のいい身体です🥹💗
さて、今日のトレーニング……
数日間の怠惰な生活のツケを 払ってまいります🦍🔥
トレーナーさん、 どうかお手柔らかに……🥹🙏
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