福原秘書と社長 和香の写メ日記

おはようございます☀️*ﾟ



👆の写真、

なんだか筋肉質に撮れましたが…
全て光のおかげです🙇‍♂️


実物はただのぷよぷよです🙏


※基本的に、筋肉ある風に写っている写真は

すべて「脂肪のコントラスト」によるものです。


🟰詐欺✌️笑




そんな私ですが、

最近のトレーニングは

たまには見直すことも大事ということで

初心にかえった内容に💪✨



また、トレーニングそのものよりも

日常生活で身体を使っている時間のほうが
圧倒的に長い！！！


……ということで、
 歩行トレーニングを始めました🚶‍♀️ 




きっかけはトレーナーさんからの一言。


「和香さん、歩き方がファルファルやで」




……ファルファル🥺？？？



なんだその
聞いたことのない言葉🥺



キングダムをご存知の方なら

あーーー！となるらしいのですが、
私は知らなかったので
ググりました📱



そしてトレーナーさんが撮ってくださった

私の歩行姿動画を確認。



…………
ファルファルでした🤣🤣🤣




いや、歩いてるだけなのに

なんでこんなに癖強いん？？？😂



座り方も、
立ち方も、
歩き方も。




どうやら私は
日常動作にまで
個性が漏れ出ているらしい🤣



筋肉以前に、
まず歩き方から再教育です🚶‍♀️📚



目指せ‼️

脱ファルファル‼️



 

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