フクハラガイド見たとお電話ください！
電話 050-5447-4746
営業時間 7:00～23:50
※女性のプライバシー保護の為、画像の保存行為は全て禁止です！
05/28 08:30
んーーーっ◝(´◝ω◜｀)◜🧡
朝っぽく
ノビーーーー◝(´◝ω◜｀)◜☀️🌱
動画でおはようございます💪🏻
朝って、なんであんなに
「んーーーーーっ◝( ◝ω◜ )◜」
って伸びしたくなるんでしょうね😂
実はあれ、体がちゃんと
「起きるぞー！！」 って
スイッチ入れてるらしいです✨
寝てる間は筋肉も縮こまって、
血流ものんびりモード。
(ちょこっと余談👂
実は身体的には
寝相が悪い人の方がいいと言われているんです…
それは、同じ体勢が長時間続かないから🛌
和香、身体にいいことしてる✌️✌️✌️✌️笑
私の寝相の悪さ、大体みんなびっくりします👊🏻)
そこで伸びをすると、
体が一気に目覚めて
はい！本日営業開始です！
みたいになるんだとか💪🏻🔥
しかも朝ストレッチには
☀️体がポカポカする
☀️眠気が飛ぶ
☀️肩や腰がラクになる
☀️代謝アップ
…と、地味に優秀すぎる効果が🥹
私は毎朝、布団の中で 伸びてます🐑
みなさんも朝の
んーーーーーっ！◝( ◝ω◜ )◜
やってみてくださいね🫶
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