フクハラガイド見たとお電話ください！
電話 050-5447-4746
営業時間 7:00～23:50
※女性のプライバシー保護の為、画像の保存行為は全て禁止です！
02/25 00:15
代償でかくない？( ﾟдﾟ)ﾊｯ!
こんばんは🌙*ﾟ
夜はピラティスだったのですが
もう通って長くなるので
先生は私のコンディションを
一目見ただけですぐ分かるんです🫢
先生「あれ？和香さん、身体しんどくない？骨盤他人と入れ替えたレベルで、別人の姿勢になってるよ🥹」
∑(ᯅ̈ )
実は、今日ずっと
身体が重くて変な感じだったんです💦
旅行疲れ？
楽しみすぎた反動？
なんて思っていたのですが
どうやら
・長時間車で同じ体勢だったことで、身体バッキバッキ
・食べ過ぎ飲みすぎにより、内臓下垂気味による姿勢が悪くなる
・食べ過ぎ飲みすぎにより、内臓疲労からくる疲れ
・食べ過ぎ飲みすぎにより、浮腫爆発
身体の内側も外側も全てやられてました🤣
旅行の代償でかくない？🤣
3日運動していなかったのですが
しっかりピラティスで
人間らしさを取り戻してもらいました🥹
身体、思い出してくれてよかった🥹
整体もしてもらって
かなりスッキリ🤸♀️✨✨✨
ピラティスは元々
兵士のリハビリ目的で生み出された
エクササイズの1つなのですが
それを改めて強く感じた1日でした🙂↕️🤝
旅行で心から楽しめたし
胃袋も肝臓も大満足でしたが...
食べ過ぎ飲みすぎには注意だね😉
そういえば...
(笑)
海鮮もですが
何事もほどほどにということだ😉
女の子募集中♥ 一緒に働きませんか？