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02/06 08:30
バナナを恵んでくださいな🍌𓏸𓈒🍌
おはようございます☀️*ﾟ
社長って、朝ごはんは食べる派ですか？🍚
意外と何も食べない方も多くて、
和香、びっくりしています🍚
お昼までエネルギーが持つなんて、
羨ましいかぎりです🥺
私はしっかりと
朝ごはんを食べる派なのですが、
それでも昼までもちません。
燃費悪めな、わがままボディです(˙𐃷˙)ﾃﾍ💛
朝ごはんを食べない派の社長に、
ぜひおすすめしたい…！
それは、バナナです🍌
バナナを食べるんだ🍌
バナナって本当にすごいんです🥺
💛エネルギー補給
すぐにエネルギーに変わるブドウ糖や果糖、そしてゆっくりとエネルギーに変わるでんぷんや食物繊維もバランス良く含まれている🍌
💛疲労回復
筋肉の疲れを取る効果あり🍌
💛幸せホルモンの元
幸せホルモンの1種セロトニンの
元となる成分が含まれている🍌
💛腸内環境を整える
バナナに含まれている食物繊維は、腸内環境を整えるのにも大きな役割を果たします🍌
ちなみに、腸内環境が整うことで、
免疫力もアップし
さらには幸せホルモンも分泌されるので
心も体も元気に💪
バナナ、すごくないですか？🥺✨
ちなみに、私は
トレーニング前後に
ご飯を食べる時間がない時は
バナナでエネルギーチャージしています💪
吸収が早いので助かっています💪
バナナに幸せホルモンの元…
社長のバナナも幸せ運んでくれる🤤🍌🔞
心にも身体にもエネルギー補給してくれる🤤🍌🔞
バナナ…だーいすき🥺🤤🍌🔞🔞🔞
あ、下ネタです🥺💦
朝からすみませんꉂ🤣w𐤔
どうやら和香、今日も絶好調みたいです🍌
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