福原秘書と社長 和香の写メ日記

昨日の金玉プレス日記(笑)を
見てくださった社長から


「……ここで“おんぶ”って、どういう状況！？😂」



ごもっともです🤣🤣🤣



あのですね…
ちょっとトレーニングでもしようかなってなったんですよ🤣



えっちなトレーニングじゃなくて、
至って真面目なやつです( ｡•̀_•́｡)ｷﾘｯ



（……あれ？ここは福原…🛀🔞笑）



なぜおんぶかと言いますと👇


バーベル担いでスクワットするより、
人を担ぐ方がめちゃくちゃ不安定。


なので、
重さ＋不安定さ＝
体幹強化・安定性アップ・スポーツパフォーマンス向上💪✨

という、実はとっても真面目な理由がありまして。


（ちなみに筋肥大目的ならバーベルの方が向いてます💪🏻）


砂浜トレーニングとかも、
同じ理由でめちゃくちゃ良いらしいです🥺💪🏻



…そんな流れで
「じゃあおんぶでやってみよっか」
↓
おんぶ
↓
ズレる
↓
持ち上げる
↓
金玉プレス。

はい、事故😇



というわけで、
昨日の事件はちゃんとした流れの末の惨事でした。



でも改めて言います。

福原で何しとんねーーーーーん🤣🤣🤣

和香のトレーニングに付き合ってくださり
犠牲になった社長…ごめんなさい＆ありがとうございました🤣❤️❤️❤️


 

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