福原グッドスマイル 夢か現か幻かの写メ日記

07/29 20:42

姿勢は大事だよ🪿🪄

最近嬉しい事があって 長年の猫背がようやく改善されました·͜· ✌︎´-   巻肩や猫背だったり 肩こりをよくする人は、 肩や肩甲骨よりも 鎖骨下の所をほぐすといいって 動画がTikTokで流れてきました▶️   私はバストマッサージの一環で クリーム付けて鎖骨下を滑らせるように リンパ流しをやってたのですが、 たしかに最近そんなに頑張って意識しなくても 楽に背筋伸ばせてるって気づきました💡´-   去年猫背改善のためにサロンに定期的に通って、通ってる間は良かったけど、整体と一緒で通わなくなると少しずつまた戻ってきちゃって、 先月美容院行った時美容師さんに 「わ！すごい猫背！」 ってびっくりされたぐらい꜆°ㅁ°)꜆💥 でもきのう美容院で 「猫背治りました！」って報告したら 「ホンマや」って言ってもらえましたꉂ🤭   姿勢正すだけで代謝上がる気がするし 意外と色んなことに影響してくるから 姿勢ってほんと大事だと思います( * ॑꒳ ॑*)   お店でもちょこちょこ姿勢の話題するんですが、 猫背の人ぜひ鎖骨下ほぐしてみてください✨   では明日お会いできるお兄さん 楽しみにしてます(/*˙ᵕ ˙*\)

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