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09/08 12:45
なにもしないのも性に合わないので ジムだけさくっと行ってきました💪 最近は特になんだけど 少し前みたいにお腹に筋が入ってる体型より バランス重視にしたいなって思って 結構体幹メインな超低重量トレーニングを 頑張ってるよ! これがまた地味に辛いんだ😂 なんかね、私の影響もあってか 運動するようになったりまた始めたって方が なかよし様で多々いてね 会うたびに更にかっこよく変化している姿見て 私がすごく嬉しいきもちになるんだよね✨️ 人間って強い意志があれば 変われるんだなぁて 改めてなかよし様たちに実感させられたというか🤔 努力して頑張ってる方は みんな素敵だしかっこよい❤️❤️❤️
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