(23)
T163 B90(F) W57 H87
❗100発100中❗
06:00 ～ 15:00
フクハラガイド見たとお電話ください！
電話 050-5447-4764
営業時間 6:00～23:30
※女性のプライバシー保護の為、画像の保存行為は全て禁止です！
08/20 05:41
心も体も元気に🩷
おはようございます🍑 最後まで全力で くたくたなるまで🩷 最近は外食減って 健康的なご飯を食べてる からか気持ち的にも すごくいいです👍 ・🥬 野菜をしっかり食べる ・🐟 お魚やお肉でたんぱく質 ・🍚 お米もちゃんと食べる ・🥚 卵や豆腐も手軽で優秀 ・🥣 お味噌汁でほっと一息 ・💧 お水もしっかり飲む 無理に何かを我慢するより いろんな食材をバランスよく食べるほうが 心も身体もごきげんになれる気がする🫧 でもたまにジャンキーなものも 食べたくなるのが現実です。笑 朝マックしたい🍔 今日も元気に頑張りましょう💜💜
続きを読む
1～1件 / 1件
<< 2026年8月
