フクハラガイド見たとお電話ください！
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04/02 11:14
始めました🔥
昨日から久々オートファジー
再開したの💪🔥
朝の新商品買わないとって
言うてた奴が
何言うてんねんって言われそうやけどww
オートファジーは
めっちゃ続けてた時は
やっぱり痩せたんよね😌❤️
最近はやったりやらんかったりやっけど
そろそろ薄着になるから
昨日からちゃんと初めたんだぁ❤️❤️❤️
オートファジーしてない時で
めっちゃピークの時より
実は8キロ痩せたの🐖❤️w
一応ちゃんと目標あるから
無理ない範囲で頑張るよ💪🔥