フクハラガイド見たとお電話ください！
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営業時間 9:00～23:00
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12/16 22:17
食べたくなる…
夕飯どうしようかなと思って
献立考えてたら
ほうれん草のお浸しが食べたくなって
ムシャムシャ食べました♡
有機野菜だけど
お値段も安くてなんと100円！
ついでに春菊も♡
ナムルとか卵とじなんかも
美味しいよね☺️
ササッとできるから
楽ちん✨️
ほうれん草や小松菜は
鉄分やカルシウム、ビタミンCが豊富なので
積極的に摂取したいところ♪̊̈♪̆̈
貴方の🍌をたくさん味わうためにも
元気で過ごしていかなきゃいけないなと
最近つくづく思うの。
インフルエンザも流行ってるみたいだし
皆さんもどうかご自愛くださいね🌱
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井澤 彩華(いざわ あやか)
2025年12月 >>