フクハラガイド見たとお電話ください！
電話 050-5447-4771
営業時間 6:00～23:59
※女性のプライバシー保護の為、画像の保存行為は全て禁止です！
-
01/15 14:23
いつもありがとうございます🫶 リピート🤴さまにも はじめましての🤴さまにも 楽しい時間を過ごしてもらえたんじゃないかなあって 思ってます。 なぜならわたしが楽しかったから✨ また会えたら嬉しいです🌱🌱💗 みんなに体をたくさん褒めてもらって 自信がつきまくりです！ 今日も寝起きにピラティスにいきました 体はもちろん、正しい呼吸で気分も安定した〜😌 おかげで今こうやって 苦手な日記も書けてます🤭🤭 🤍🤍🤍 最近のマイブーム 健康にきづかって生きてます 自律神経の乱れを整えるために！ シフトの都合で規則正しい生活は諦めつつも、 体を温めるとか 呼吸を意識するとか 姿勢に気をつけるとか 血糖値をばこーん！てあげないとか 最初はプチストレスの連続だけど、 繰り返しで動作、習慣として身についてるのを感じる🤟🏻 ピラティスもその一環 あと何よりはデジタルデトックス 時間が溶けるストレス 睡眠時間が減るストレスから解放されてます 今月後半戦 元気に過ごしたいので頑張るよー！！🥳🥳 つかれ気味な🤴さまもしいたら デジタルデトックスおすすめです♡ （可能な限りで！） この写真もしかしたら昔つかったかも 忘れちゃった🤔
1～1件 / 1件
- 1