フクハラガイド見たとお電話ください！
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05/21 10:51
あなたの心がわからない…
おはようございます☀️
今日はお寝坊さんのみれいです🌸
昨日はマット講習で普段使わない筋肉を
使ったからかぐっすり眠れました😪
そしてきたる筋肉痛…
翌日に来るってことはまだ若いなぁよしっ💪
今日も天気が良いみたいで
洗濯物いっぱいするぞー！
と息巻いております😉✨
(この女は洗濯物3日溜めます。笑)
やっぱりサ！毎日洗濯機回すのは、
地球によくないからねっ！笑
節水！節水！
しっかし今日は腰が重いけど、
今日もピラティス行ってくるよん✨
ピラティス行くと本当に姿勢が良くなって
身体のバランスが取りやすくなるの！
筋トレみたいに激しくなくって
インナーマッスルを鍛える運動だから
汗かかない、でも効いてる！
不思議だなぁと思いながら通ってます😌
ナイスボディーのみれいちゃんを
乞うご期待ッ‼️
今日も1日一緒に頑張ろうねっ❤️
ではまた🫶💕
みれい