写メ日記
AZITO V.I.P
フクハラガイド見たとお電話ください！
電話 050-5447-4740
営業時間 8:00～21:30
スタートの仲良し様、有難うございました🥺💓 12時枠17時枠空きありです🌀 宜しくお願い致します☺️✨ ではでは〜
おはようございます☀️ 今日は良いお天気になりましたね！☀️ 足元はまだ濡れてるところがあるかもしれないので、 お気をつけくださいね😊 本日、明日と8:00~12:20受付終了の時間で居ます❤️🔥 ご予約して下さってるお兄様ありがとうございます💕 今日も楽しみましょうね！ まだ空きありますので、お待ちしておりますね🧚♂️ 🌸 小春 日和 🐥
おはようございます🙇♀️ 快眠できて朝から気分が良いです☺️✨ 本日朝から夜までお店にいます☀️→🌛 空き枠は変わらず10時枠12時枠17時枠19時枠となっております🙇♀️ ゆるりとお待ちしております💖 明日の10時枠のお誘いもお待ちしております🥰 ではでは〜 
おはようございます。 週末の朝、皆さまいかがお過ごしでしょうか。 昨日までの雨も上がり、空気が少し澄んだような清々しい朝となりましたね☀️ 雨上がりの朝は、なんだか気持ちまで整うようで、ゆったりとした気分で一日を始められそうです。 お出かけされる方も多いかと思いますが、どうぞ素敵な週末をお過ごしくださいね🌿 本日もご予約くださっているお兄様方、 お時間をつくってくださりありがとうございます。 お会いできるのを心より楽しみにしております✨ それでは今日も、どうぞよろしくお願いいたします。 また更新いたしますね🌸 🦋きこ🦋
おはようございます☀️ 今朝は盛大に二度寝してしまって 大慌ての高峯です🐏🌀 バタバタ出てきたせいで上着も忘れるし 他にも色々忘れてきてしまった…😭ﾋﾟｴｰ そんなこんなですが、 本日8:00〜14:30でお部屋にいます🛁 お会いできるお兄さま、 どうぞよろしくお願いします〜🤗🌸 ♡残り空き枠♡ 11日(土)🈵🙏 12日(日)🈳10:10〜のみ ではでは、 本日もどうぞよろしくお願いします♡ 高峯まどか🐏 X / Twitter：@madoka_azito
おはようございます☀️ 本日8時〜出勤させていただきます🌟 最近は、YouTubeで料理動画を 観ながらお料理をする時間を楽しんでおります🩷 以前はレシピを見ながら作ることが 多かったのですが、動画ですと 手順やコツがとても分かりやすく まるで一緒に料理をしているような 感覚になれるのが魅力だと 感じています(｡•ᴗ•｡)♡ 特に、ちょっとした火加減や 食材を切るタイミングなど 細かな部分まで丁寧に見ることができるため 仕上がりも以前より上手くなったように思います🩷 また、普段はあまり作らないような お料理にも気軽に挑戦できるようになり 毎日の食事作りが少しずつ 楽しい時間へと変わってきました🩷 お気に入りの動画を見つけると 次はこれを作ってみたいと 自然とやる気も湧いてきて 自分のレパートリーが 増えていくのも嬉しいポイントです🌟 忙しい日々の中でも こうして料理と向き合う時間は 心を落ち着かせてくれる 大切なひとときになっているように感じます🩷
おはようございます🧸☀️ 今日も8:00〜12:20まで 受付してます🫶💓 🈳枠残り僅か💦 誰が今日の最後のお兄様に なってくれるのかな？🥰
お疲れ様です❣️ もう少し前にお家到着しましたꕤ︎︎·͜·💖 本日は早いお時間から リリアを見つけて駆け付け くれたり本当に感謝の気持ちで いっぱいです(❁´ω`❁)💗 『リリアの笑顔♡、スタイル♡、トーク♡ 』三拍子をたくさん褒めて くれて幸せ過ぎました💭💗 お兄様🩷の色んな所を 搾り取っちゃったから 今頃ぐっすり眠れてたら…いいな🍀*゜ ✅ 明日15時から出勤です❣️ 🫧.: 💗･:* .🫧.: 💗･:* .🫧.: 💗･:* .🫧 ※ 17時枠のみ🈳💖
お疲れ様です🙇♀️ 後半2枠空いてしまったので、早めの帰宅です🌀 本日もお付き合い頂き有難うございました💞 差し入れも有難うございました💖 仲良し様方や2度目まして様、はじめまして様にもお逢い出来てとっても嬉しかったです☺️✨ 明日も朝から夜までお店にいます☀️→🌛 10時枠12時枠17時枠19時枠と空きありです🌀 明後日は10時枠のみ空きありです🌀 ご予約の仲良し様方有難うございます🥰 まだまだお誘いお待ちしております💖 ではでは〜
こんばんは。 お布団の中で、少しウトウト気味のきこです🌙 今日は雨で足元の悪い一日となりましたが、そんな中お店まで足を運んでくださり、本当にありがとうございました☔ また、こちらのお店のご案内ミスでラスト枠が明日のご予約だったとあとでスタッフさんに教えていただきました。お時間の管理には、これからより一層気をつけてまいります🙇♀️ 本日はご新規様との出会いが多く、少しどきどきしながらのスタートでしたが、優しく穏やかなご対応のお兄様方のおかげで、和やかなお時間を過ごすことができ、感謝の気持ちでいっぱいです✨ 8時 今日を楽しみにしてくださり、少し寝不足気味のご様子だった初めましてのお兄様♡ 数あるお店やキャストさんの中からご指名くださり、ありがとうございました☺️少しでもゆったりお過ごしいただけるよう、いつもより丁寧に施術させていただきました💆♀️今夜はぐっすりお休みいただけていたら嬉しいです。来月のご予定も、どうぞ素敵なお時間となりますように🌿 10時 初めてのアジトにお誘いくださったご新規のお兄様♡ 紳士的なお心遣いと楽しいお話のおかげで、あっという間のひとときでした🤭肩のご様子が少しでも楽になるよう、私ももう少し勉強してみようと思います✏️📔教えていただいたラーメン屋さんも、休日にゆっくり訪れてみますね。好みが似ていることが分かり、とても嬉しかったです🍜 こうして新しいご縁に恵まれ、貴重なお時間をご一緒できたことを改めてありがたく感じております。 次回お会いする際には、さらに安心してお過ごしいただけるよう、「やっぱり指名して良かった」と思っていただけるような接客を心がけていきたいと思っております✨ 花粉症や鼻炎などでつらい時期が続きますが、お兄様方もどうぞ無理なさらず、少しでも穏やかに過ごせますように🌸 私も携帯を顔に落としてしまう前に、このまま静かに就寝しようと思います🤭 今週も本当にお疲れ様でした。どうぞ温かくしてお休みくださいね🌙 🦋きこ🦋
先程のはじめまして様有難うございました🥺💞 このあとラスト一枠ご案内可能です🙇♀️ お時間合う方お誘い頂けると嬉しいです☺️ 宜しくお願い致します💓 ではでは〜
8日も温もりあるひと時を ありがとうございました♡ ゆるりとした1日となりましたが、 お久しぶりの仲良し様にも お逢いできて シアワセなアジトdayを 過ごさせていただきました♡ 感謝を込めて☆ ♡♡♡ 14日(火)8時- 15日(水)15時- 14日は明日からご予約可能です お誘いいただけると嬉しいです♡ ♡♡♡ お休みに馴染みのお店で ひとりでしっぽり飲んでいたら、 お友達が合流してくれて… 気づけば最終的に 5人でわいわいと宴に🍻 しかも、かなりお久しぶりの 知り合いの方にもお会いできて 嬉しさで気持ちが弾む夜になりました♪ そのぶん次の日は寝不足です笑 明日から2日間、 8時間のリモート勉強があるので 頭がパンクしないように頑張ります🍀 今日の雨上がりの夕焼けが とても綺麗でした✨ 素敵な夜を☆
こんにちは✨ 今日はおやすみ頂いています🌙*ﾟ 今日は朝雨降っていたので、 低気圧と戦いながら、 Netflix見て過ごしてます🍀*゜ 明日、明後日8:00~12:20受付終了の時間でいます！ 11日(土) 8時枠🈳 10時枠🈳 12日(日) 8時枠🈳 12時枠🈳 になっております🙇♀️ ご予約の方ありがとうございます💕 まだ空きがありますので、 土日の朝からぜひ逢いに来てください🧚♂️ 一緒に楽しみましょう💋💕 🌸 小春 日和 🐥
このお時間まで有難うございました🥺💞 このあと空きありです🌀 宜しくお願い致します💓 ではでは〜
こんにちは♡ 最近、歩いている時間も有効に使えないかと思い、 密かに“ながら筋トレ”を実践しているきこです🚶♀️✨ お腹にきゅっと力を入れて、なるべくお腹を薄く保つように意識しながらインナーマッスルを鍛えつつ、少し歩幅を広めにして踵から踏み込むことでふくらはぎの血流を促し、足指で地面を蹴るときにはお尻にもきゅっと力を入れてヒップアップを意識しています。 こうして書いてみると、我ながらなかなか理にかなった歩き方なのでは…？なんて、少しだけ自画自賛しております🤭 ほんの少し歩くだけでも体がぽかぽかして汗ばむこともあり、代謝アップにもつながっていそうで嬉しい毎日です。 筋トレは「どの部位に効かせたいか」を意識することが大切だと聞きますが、普段の通勤やお散歩の時間もこうして活かせると、なんだか得した気分になりますね🌿 さて、 四月後半のシフトが決まりましたのでお知らせさせてください。 後半はリクエスト出勤も多くいただいており、少し出勤日が多めとなっております✨ お忙しい中、お時間を見つけてお声がけくださること、本当にありがたく、嬉しい気持ちでいっぱいです。 四月末からはゴールデンウィークも始まりますね🌸 貴重なお休みのひとときに「会いたい」と思い出していただけること、とても光栄に思っております。 お日にちやお時間のご都合が合いましたら、 ぜひお誘いいただけますと嬉しいです。 それでは、また更新いたしますね✨
こんにちわ(*´꒳`*) 花宮ちほです🌼🌼 本日も15時ーラストで出勤いたします🕊️🤍🤍 こんなお天気の日なのに、口開けから本指名様！お誘いありがとうございます☺️🌸 お天気は霧がかっていましたが、私の気持ちはパッと晴れやかになりました☀︎ お部屋も快適に、私自身もかわいくおめかししてお待ちしております♡ また、17:10〜以降は空いておりますので、生憎の天候ですが無理のない範囲でお誘いいただけますととても嬉しいです🥲✨ 本日も最後までよろしくお願いいたします🍀 🌱花宮ちほ🌱
おはよう♡ 愛犬君が朝から前脚がおかしくて 『あれ？どうしたんかな？💦』って 不安なんだけど 体重が少し増えちゃってたせいも あるのかな？( . .)"🍀*゜ 頑張って少しでも痩せられるように 今日から食事制限していかないと🌟⋆꙳ リリアは変わらず元気だし 違う場所(えちえちな場所) めちゃくちゃ元気ですよ㊙️❤️ 『どんな風に気持ち良くなって 貰おうかな？♡』って 考えてる時間が…ワクワクしちゃう🫣💖 そしてこの後、✅ 15時から出勤です❣️ 🫧.: 💗･:* .🫧.: 💗･:* .🫧.: 💗･:* .🫧 足元悪いと思うので 気をつけてご来店して下さいねꕤ︎︎·͜·💖
おはようございます☀️ 本日おやすみをいただいております☺️💕 春といえば、お兄様はどんなことを思い浮かべますか？🩷 明奈は、やわらかな陽射しに包まれながら 咲いている桜の風景を思い出します🌸 満開の桜が風に揺れて ひらひらと花びらが舞う様子を見ていると 思わず足を止めてしまうような美しさがありますね꒰ᐢ⸝⸝• ·̭ •⸝⸝ᐢ꒱ その一方で、どこか儚さもあって 季節の移ろいを静かに感じさせてくれる存在でもあるように思います🩷 そんな景色を眺めていると、ふと お兄様のことを思い出してしまって…🥺🩷 昨日の余韻も少し残っているのか 今日はいつもより、少しだけ 会いたい気持ちが強い朝でした🤭💭 春のやわらかい空気に包まれながら 隣でゆっくり過ごせたらいいなぁ…なんて こっそり思ってしまいます🩷 お兄様にとっての春はどんな感じですか？🩷 よかったら教えてくださいね☺️
おはようございます。 今日は雨予報ですね☔ しとしととした空模様で、少し肌寒さも感じる朝となりましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。 このようなお天気の日は、外に出るのも少し億劫になりがちですが、そんな中ご予約くださっているご新規様、仲良しさま、本当にありがとうございます🌿 お部屋は少し温かめに整えて、ゆったりとお過ごしいただけるよう準備してお待ちしております。 どうぞ足元には十分お気をつけて、無理のないようお越しくださいね。 それでは、このあと8時からよろしくお願いいたします✨ 本日も穏やかで心地よいお時間をご一緒できますように。 また更新いたしますね🌸 🦋きこ🦋
おはようございます🙇♀️ 本日朝から夜までお店にいます☀️→🌛 変わらず17時枠以降空きありです🌀 ゆるりとお待ちしております☺️💓 昨日はお昼に牛丼を作って夜はクリームシチューを作りました🍴 お店にいる日は1.5kg痩せたりするのに休みの日に食べ過ぎてプラマイ0、もしくはプラスになるの悲しいです、、😂 お腹減ってないのに食べようとしちゃうの直したいです🫠 それでは本日も宜しくお願い致します💖 ではでは〜
おはようございます🧸☀️ 連休だった分 性欲が大爆発しちゃってて💦 沢山ナカを突いて欲しいの🥹❤️ 8:00〜12:20まで 受付してるよ🐰💓
こんばんわ！ 花宮ちほです🌼🌼 本日もこんなお天気にも関わらず、たくさんのお誘いありがとうございました🙇🥲✨ なんとなくゆったりな日になるかなぁ💭と予想していたので、思いがけない忙しさに胸が熱くなりました😌🍀 私がお兄様を癒すはずが、いつも私の方が勇気や元気をいただいてばかりです🤍🫧 いつも日記を読んでくださるお兄様も、本当にありがとうございます🌸 日々のアクセス数やみたよの数も、マイガールのが登録も全てチェックさせていただいております♡ 日々の感謝の気持ちを忘れずに、明日も頑張りますのでよろしくお願いいたします🌷 時間はいつも通り15時ーラストでございます。 ご無理のない範囲でお誘いいただけましたらとても嬉しいです(*´꒳`*) それでは、今日もお兄様が素敵な夢を見られますように🌙 おやすみなさいっ 🌱花宮ちほ🌱
〜あめのひ〜☔🐾 きょうは あめ。 まどの そとが いつもより しずかです。 おかあーさんは 「ちょっと さむいね」 って いいながら あったかい のみもの を のんでました。 ぼくは ねこなので あめでも かふんでも へっちゃらです。 でも、あめのひは おひるね が よく できるので けっこう すきです。 みんなも ぬれないように きをつけてね🐾 ぽぬぅ〜🐱
こんばんわ 花宮ちほです🌼🌼 先ほどスタート枠でお誘いくださったお兄様っ ありがとうございました🥰🥰 今日記用の写真撮影をしていて、驚きの新事実だったのですが、同じような写真でも外カメラで撮るだけで質感がとってもリアルに撮れて驚きました…！ よくお兄様に褒めていただけるお肌のスベスベ感と、お胸のぷるぷる感が写真から伝わればいいな…♡ 抱き合うだけ、触れ合うだけでも心地よく… どんどんその先の気持ちよさまでお連れしますね🫧🤍 このあともお誘いお待ちしております(*´-`) 🌱花宮ちほ🌱
こんにちは♡ 朝方から可愛いおちりを見つめ ながら起こされました⸝⸝⸝❤️ 可愛いからなんでもOKなんですけどね💕︎ 💠…talk change…💠 おやすみ中に我慢してたぶん、 明日はいつもよりいっぱい感じちゃう と思う…/// 優しく触ってくれる？🫣💖 ✅ 明日15時から出勤です❣️ 🫧.: 💗･:* .🫧.: 💗･:* .🫧.: 💗･:* .🫧 ※ 15時枠🈳17時枠🈳19時枠🈵21時枠🈳 ✅ 11(土)15時から出勤です❣️ 🫧.: 💗･:* .🫧.: 💗･:* .🫧.: 💗･:* .🫧 ※ 15時枠🈵17時枠🈳19時枠🈵21時枠🈵 お待ちしてますね💕︎
こんにちは♡* 今日は花粉が多いようで、少々むずむずしながらお休みを過ごしているきこです🦋 お兄様方はいかがお過ごしでしょうか。 遅くなりましたが、昨日会いにいらしてくださったお兄様方、 お忙しい中お時間をつくってくださり、本当にありがとうございました。 皆さまとお会いできて、とても嬉しい一日となりました☺️✨ 8時 枠を見つけて今月も駆けつけてくださった仲良しのお兄様✨ 美味しい朝ごはんをUberしてくださり、ごちそうさまでした。気になっていたお店だったので、私の好みを覚えてくださっていることがとても嬉しかったです。🍽️ゆったりとした朝のひとときが、とても心地よい時間でした。来月のお約束も、今から楽しみにしておりますね🍀 10時 いつもにこにこと穏やかな笑顔で、癒しのお時間をご一緒してくださる仲良しのお兄様♡ 日記もこまめに見てくださっていると伺い、とても励みになっています✏️あれとの相性が抜群なのも、実は密かに嬉しく思っております🤭 教えていただいた難波のどんぶり屋さんも、今度ぜひ足を運んでみますね。🍤素敵な情報をありがとうございます✨また来月も…🥰 12時 初めての高級店にご指名くださったご新規のお兄様🎼 遠方から足を運んでくださり、本当にありがとうございました。美味しいお土産までお気遣いいただき、とても嬉しかったです🥐 万博でのご活躍のお話もとても素敵で、そのギャップに思わずキュンとしてしまいました。またお会いできる日を、心より楽しみにしております🌸 空き枠も見つけてくださり、 終始和やかで朗らかな雰囲気のなか、心温まるお時間をご一緒できたこと、とても光栄に思っております❤️ お忙しい日々のなかで、 少しでもほっと息をつけるようなひとときをお届けできていたなら嬉しいです。 また笑顔で再会できますように…🌿 🦋きこ🦋
本日も素敵な時間をありがとうございました🩷 次回出勤は11日8時〜になります🍀 今日は何日ぶりかにお兄様にお会いできて とっても嬉しい気持ちでいっぱいでした🩷 お顔を見た瞬間にほっとして 自然と笑顔になってしまう自分がいて やっぱりこの時間が好きだなあ って改めて感じました꒰ᐢ⸝⸝• ·̭ •⸝⸝ᐢ꒱ 少し間が空いてしまった分 こうして一緒に過ごせる時間が いつも以上に特別に感じられて ひとつひとつの瞬間を大切にしたいなって 思いながら過ごしていました🩷 お話している時間もすごく楽しくて 気づいたらあっという間に 時間が過ぎてしまいましたね(｡•ᴗ•｡)♡ 変わらず優しくしてくださるお兄様に 今日もたくさん癒されてしまいました🩷 安心できる空気や やさしい雰囲気に包まれていると 自然と心もほぐれていく気がします🌟 こうしてまたお会いできたこと 本当に嬉しくて、そして感謝の気持ちで いっぱいです(*˙˘˙*)❥❥ 今日の時間が、お兄様にとっても 少しでも癒しや楽しいひとときになっていたら いいなって思っています🩷 またお会いできる日を 心から楽しみにしていますね…🩷 今日は本当にありがとうございました🩷
こんにちわ(*´꒳`*) 花宮ちほです🌼🌼 2連休があけて、本日15時ーラストで出勤いたします☺️🌷 さきほどネットニュースで読みましたが、今日と明日は全国的にかなり気圧が下がるそうですね💦 私は気象病持ちなので、倒れないようにしっかり対策をとってお仕事を頑張りたいと思います…！ お兄様も無理をし過ぎず、お身体にも心にも優しい一日にしてくださいね🍀 それでは、本日もお誘いお待ちしております(*´-`) 🌱花宮ちほ🌱
お疲れ様です🙇♀️ タイトルには何の意味もありません。 朝4時に起きたのになんかこちょこちょしてたらもうお昼でビックリです😳 お昼過ぎたらもう1日が終わりな気がして悲しいです😢 そして、遅くなりましたが昨日もお付き合い頂き有難うございました🥺💞 最近寝落ち率が高くて4時過ぎとかにお化粧落としてます🫠 肌荒れとかした事ないので、調子に乗ってますがそのうちぼっろぼろになりそで怖いです😰 なので、お化粧落とすの遅くなった日の朝スキンケアはいつも以上に頑張って取り戻そうと必死です😂 今日はお友達と野球を観に行く予定でしたが行けなくなっちゃったので、お家でぽけーっとしてます🕊️ 何しようかなー？ 明日は朝から夜までお店にいます☀️→🌛 17時枠以降空きありです🌀 11日(土)10時枠12時枠17時枠19時枠空き🌀 お時間合う方お誘い頂けると嬉しいです☺️ 宜しくお願い致します💖 ではでは〜 
朝の通勤ラッシュ 新年度迎えたからなのか 慌てて走って通勤してらっしゃる方がいたりして なんだかホッコリしてしまう朝でした☺️❤️ 本日出勤も朝になります🙂↕️💕 よろしくお願いします✨ 是非お待ちしてます💐.°♡ 忙しい毎日かと思いますが お疲れの身体是非癒させていただきます💕
おはようございます☀️ 本日8:00~17:00の時間でいます！❤️🔥 ここ何日かの朝晩は少し冷えてますね😖🍃 今日は晴れててとてもいい天気ですが、 少し肌寒いので私とくっついて温まりませんか？💖 ぜひぜひ私と温まりに、温めに来てください😊 貴方様の温もりをお待ちしております🧚♂️ 🌸 小春 日和 🐥
おはよう♡ もう今日でお休み期間も LASTになってしまったよ🍀*゜ 長い期間ゆっくり自分の身体を 労る事も出来たので 大満足かな💮💯🩷 💠…talk change…💠 最近出来てなかった断捨離を 今日はスムーズに出来たらいいな︎💕︎ お兄様🩷は断捨離とか したりする？ いるもの、要らない物の作業が 1番苦手なのです( . .)" お手伝いしに来て欲しいくらいꕤ︎︎·͜· ✅ 10(金)15時から出勤です❣️ 🫧.: 💗･:* .🫧.: 💗･:* .🫧.: 💗･:* .🫧 ※ 15時枠🈳17時枠🈳19時枠🈵21時枠🈳 ✅ 11(土)15時から出勤です❣️ 🫧.: 💗･:* .🫧.: 💗･:* .🫧.: 💗･:* .🫧 ※ 15時枠🈵17時枠🈳19時枠🈵21時枠🈵 お久しぶりのお兄様🩷との 濃厚なお時間なので 今からドキドキしてる💭💗 事前にご予定を立ててお会い出来たら 凄く凄く嬉しいです💖 お待ちしてますね💕︎
おはようございます☀️ 本日8時〜出勤させていただきます🌟 朝のちょっとした習慣で ついつい占いを見てしまいます🩷 本当に当たるかどうかは分からないのに なぜか気になってしまって 気づいたら毎朝チェックしている自分がいます🍀 いいことが書いてある日は それだけで少し気分が上がって 今日はなんだかいい日になりそうって 自然と前向きな気持ちになれるんですよね🩷 ちょっとした一言でも 背中を押してもらえたような気がして その日一日を軽やかにスタートできる気がします🌟 逆にあまりよくないことが書いてある日でも じゃあ今日は少しだけ慎重に過ごしてみようかな って思えたりして 自分の行動を見直すきっかけにもなっています🩷 たったそれだけのことなのに 不思議と一日の気分や過ごし方に 影響している気がして やっぱりやめられない小さな習慣です(｡•ᴗ•｡)♡ 今日の運勢はどうかなって 少しドキドキしながらスマホを開く朝の時間も なんだか好きだなあって思います🩷
おなかいっぱいだあ🙄 みぞおち痛い😿💥 はぁ、別の病院行かないと😩💧 きっと私は人間ドックくらいの 検査が待ってる😃 今月中に病院終わらせたい😀 痛いのは我慢できるけど、 辛い系(奥歯の治療とか) こっち系まじむりすぎる( ꒪⌓꒪) お兄さんには体強そうって言われるけど めちゃくちゃ弱いです😂🥹 とりあえず、 やばくなる前に鍛えよ😉✨✨ 今日ジム行ったけど、 開始10分で産まれたての子鹿誕生🦌 けどめっちゃ効いてて 楽しかった😆💘 これからも頑張ろっ🥱 \ 明日から 4連勤 / 頑張るぞおーーー(ง •̀_•́)ง ご予約お待ちしてます🙂↕️☘️ 
こんばんわ🌙 花宮ちほです🌼🌼 昨日と今日はお休みをいただいております♡ もっと魅力的な女性になるべく…！ お友達とサウナに行ったり、ヘルシーランチをいただいたり、贅沢な2日間でとても楽しかったです🌸🌸 特にサウナは本格的に体験したのは初めてで、勇気を振り絞って水風呂にも挑戦しました…！😳😳 いわゆる"羽衣"はあまり纏えませんでしたが、外気浴は本当に気持ちよかったです🧖♀️♡ デトックス効果で内側から綺麗になってたらいいな💭笑 ヘルシーランチはおばんざい+お刺身定食でした🐟 ほどよいタンパク質も大事と聞いたので、脂質から減らそうとお肉よりお魚を選んでみました♡ ほんとはどっちも好きなんですけどね🤭🤭 とても美味しかったです💕 今日はお友達と運動しに行く予定だったのですかわ、相手の子が急に体調不良になってしまい、一日オフになったのでのんびりしていました🍀 休憩の日もとっても大事ですよね(*´-`) お兄様は最近、ゆっくりする時間をとれていらっしゃいますでしょうか なかなかお忙しくてのんびりが難しい方もきっと多くいらっしゃるかと思います そんなときほど束の間の休息、リフレッシュとして私がお兄様の心の隙間に入れたら、と思っております💭♡ できることはそんなに多くないかもしれませんが、頭のてっぺんからつま先までたっぷりリラックスしていただけるように、今後も努めさせていただきます🍀 明日は15時ーラストでの出勤でございます。 平日ですが、あなた様からのお誘いをいただけましたらとても嬉しいです🌷 よろしくお願いいたします それでは、また 🌱花宮ちほ🌱
