福原アマテラス 流川　なぎさの写メ日記

09/07 14:36

いい汗かいた❤︎

こんにちは😃 流川です❤︎ 今日は朝からジムに行ってきました❣️ 食べないダイエットより運動するダイエットに切り替え中です🥹💓 去年痩せた時は食べないダイエットして痩せたけどやっぱりすこしもどっちゃったので、今回はしっかり運動します❣️ 冬になるとマラソン走る予定のお兄様とかもいてすごー❣️って尊敬しちゃうくらいには体力ないです🥲🥲 中高校生のときは体力とか運動神経には実は自信あったんだけどねー🥲🥲🥲🥲 筋力体力戻しながら痩せれたら最高だと思うので、健康的に痩せるの目標でこれからも頑張ります❣️ いつかマラソン走ってみたいなあ🏃💓 マラソンとか駅伝とか走ってるの見るのは好きでよく見るんですよね👀💓💓 またダイエット計画の経過も見守っててください❣️笑 これ以上痩せないで！ってお兄様たまにいるけど痩せても見守っててね🤭💓💓 お兄様も私と一緒にいい汗かきませんか？？🥰💓💓 内緒のスポーツで一緒に汗かきましょ？🥰💓💓 姫予約は　こちらから↓ LINE @573bwrsv  X @rukawa_amateras

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