福原アマテラス 天海　りょうの写メ日記

えちえちな運動以外は  
できればしたくないタイプです🤭💓

食べたいもの食べて、  
幸せ感じながら生きたい🍖🍪✨

だからこそ、お風呂上がりの  
ボディチェックは欠かさないの❣️

ちょっとむくんでるかも😬
なんか重たいかも…？って思ったら

とりあえず余分な塩分とか脂質を控えて
野菜多めにしたり🥗  
お水たくさん飲んだり🚰  
まずはリセット意識✨

ご飯抜くのはしない派🙅‍♀️

一時的に体重落ちても、  
結局戻っちゃうし…🫠  
肌も体調もボロボロになるの嫌だもん🥲

無理なダイエットより、  
ちゃんと食べて、いっぱい癒されて、  
えちえちして健康的に綺麗でいたい🫶💓

今日はお散歩日和だったから⛲️  
まゆ毛とまつ毛のメンテナンスへ👁️✨


ほんと、いいお天気だったなぁ
どこの公園かわかんないけど
ポカポカ気持ちよくって寄り道しちゃった！

まつ毛も眉毛も綺麗になったものの、、
敏感肌ひどくなってたみたいで 
眉まわりが炎症起こしちゃってた😭

前は全然平気だったのに〜😹💭  

明日は皮膚科DAY🏥  
皮膚疾患の除去もしに行く予定だから  
一緒に、お薬もらってくる🥺

病院ほんと苦手なんだよねぇ🫠

いっぱい頑張るから、  
終わったら優しく甘やかしてくれる  
お兄様募集中です🤭💋