フクハラガイド見たとお電話ください！
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04/04 15:08
おなか♥
昨日は外に出なかったのもあり
ちょっと運動しなきゃなーと思って
めっちゃ久しぶりに
フラフープしました🤭💕
そしたら今日いい感じに
お腹筋肉痛🌟
ちょっとしたスキマ時間に
これからも続けてみようかな🤗
でも運動とか
なかなか継続できないから💦
続ける秘訣教えてください🫠
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