フクハラガイド見たとお電話ください!
電話 050-5447-4761
営業時間 7:00~23:30
※女性のプライバシー保護の為、画像の保存行為は全て禁止です!
04/16 00:09
頑張ろうかな…?
こんばんは
はるかです🐾
日記書くの久しぶりになってしまいました…
私とお話ししたことのあるお兄さまはご存知かもしれません。
実は私あんまり趣味が無いんです…と言ってきましたが、最近、頑張ってみようかなと思うものを見つけました!
それは…筋トレです!
今まで何度か断念してきたのですが、腹筋をちょっとでも割りたいなと思ったのです…💪
脚は褒めてもらえることが多いから今を維持できたらいいな✨
おすすめのトレーニング方法があればぜひ!
教えてくださいね💕
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
---|---|---|---|---|---|---|
01 | 02 | 03 | 04 | 05 | 06 | |
07 | 08 | 09 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
28 | 29 | 30 |