フクハラガイド見たとお電話ください！
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営業時間 9:00～23:59
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04/26 01:28
❤夜のルーティン😘🌙*ﾟ❤
こんばんは(*´︶`*)ﾉ
今日も一日お疲れ様でした🥰
いよなも久しぶりの出勤で
とても楽しかったです😍
ゆっくり休んでね☺️︎💕︎
いよなもおウチに帰ってきて
まったりタイム🛀❤
最近はお風呂に入り
寝る前のルーティンとして
ストレッチをすることが多いです☺️
1日の終わりにする事で
身体もスッキリするし
気分をリセットするという
意味も込めて取り入れています✨
人は習慣化するために
最低週3日は必要とのことなので
短時間だったとしても
頑張って続けたいですね😆💕
少しでも良いコンディションで
お兄様とお会いしたいなって
思っているので
これからも試行錯誤していきます😘💗
お兄様も日々過ごす上で
気をつけている習慣はありますか？
昼夜問わないので
あればぜひ
いよなに教えて欲しいです❣️
💋いよな💋