フクハラガイド見たとお電話ください!
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04/25 23:00
❤代謝あげなくちゃ😆︎💕︎❤
炭酸風呂に入ると
冷え症が改善すると聞いたので
スパに行った時には
ゆっくり多めに入るようにしています
♨️✨
今まではぬるいお湯が
物足りないなと思っていたんですが
熱いお湯には炭酸は
あまり溶けないんです🥰❣️
しかも筋肉の代謝が上がるから
ダイエット効果もあるみたいで✨
でもお風呂に入るだけじゃなくて
たまには運動もするような
健康美人を目指そうと思っています
筋肉と脂肪のバランスって
難しい気もしますが
あまり体重に依存せず
見た目の美しさを意識したいです😘❤️
💋いよな💋